家有青春期厌学叛逆的孩子（厌学拖延逃避）

作者 | 一笑 幸福双翼学员

坐标 | 浙江宁波

我在做这篇分享的时候，又重新听了一次海英老师的辅导课。从去年12月份儿子出现厌学的苗头开始，到现在差不多有九个月了。

这九个月的心路历程，其实就是从固有模式转换到闭嘴倾听、感知情绪，到言简意赅表达的过程。

前三个月像一只无头苍蝇一样，绝对是一个家庭教育的反面教材。把目光放在孩子的问题上，就想改变孩子，正所谓“父母有病，孩子吃药”阶段。

厌学苗头突然出现

倒带到去年11月底，在儿子高一第一学期期中考试以后。

其实儿子期中考试考得还不错，在班级里面是第三名。儿子在“毫无征兆”洗澡洗了一个小时，队友进去说了一句话：“你都洗了一个小时了，有没有时间观念了！”

儿子的情绪就爆发了：

“我受够了这个学校的高压政策，学校像个集中营，这么多的作业，我怎么也做不完！我是全世界速度最慢的，再待在那个学校里面，我快要死掉了，我一接近校门，我就心慌，两个脚像灌了铅一样，身体动也不能动。”

队友听了很害怕，以为儿子脑子出了什么问题，他当机立断让儿子修整两天，马上打电话给班主任请假。

但噩梦才刚刚开始。这样的修整根本解决不了他的问题，因为他已经出现了自我否定的苗头。

两天过后，落下的课程越多，他就越害怕去学校。越害怕去学校，他的内心越煎熬。

每天早上起不来，踩着点去学校上课，没精神打瞌睡，夜自修不做作业。各科老师轮番请他过去，问他为什么不做作业？

他有时候就选择逃避，时不时请假。家里面一片阴霾，夜自修一下，我们的心情就沉重起来。

因为儿子回来，他说的话题要不就是请假，要不就是休学，要不就是退学，要不就是心理引起的躯体症状，头痛，头晕，胸痛，手抖。

我和队友两个人相互埋怨，他说儿子性格像我会抑郁，我说婆婆才是抑郁症，从小一起生活，还是她的影响大。

家里经常鸡飞狗跳，我焦虑到极点的时候，就有点崩溃，我搞不明白为什么儿子一下子就变成这样了。

我有时候甚至害怕看到他的脸，每当他追着我，跟我说他哪里痛，心里痛苦的时候我都无法去面对，甚至想过逃避。

复盘反思：

那时候，我是被儿子的表象给镇住了。

我和队友关心则乱慌了阵脚，说是“毫无征兆”，其实早有苗头，只不过儿子不会表达，我们也没有去关注他的精神世界。

我们的关注点在学习上，只是觉得他期中考试成绩还不错。

我们从来没有去想过，他到了一个新的高中，有没有适应？和同学关系怎么样？有没有找到归属感？

队友一句带着评判性的反问：“你有没有时间观念？”是点燃青春期孩子情绪爆点的导火索而已。

队友当时把孩子带着情绪化表达的事情当真了，然后一发不可收拾。

意外的触底反弹

当然，这样做也有积极的一面，说明我和队友对儿子的心理反应还是比较重视的，虽然关心过度了。

回头再想想，这是没学习过家庭教育的我们，遇到突发状况时候的正常反应啊！

那时候，就想着有一副速效药，能马上解决儿子的诸多问题。

最终我和队友病急乱投医，苦口婆心劝说儿子去看心理门诊，做了一大堆的问卷，一切都是正常，儿子为此和我们闹了很大的矛盾。

他说我们是瞎折腾，一个陌生的医生，连他是初中生还是高中生都记不清，能了解他心里面想的事情吗？

于是，我们又转战心理咨询，儿子不肯去，我和队友去了三次，谁痛苦谁咨询！

咨询师只是告诉我，让我做好自己的事，管好他的吃喝拉撒，儿子和我们讲什么，你都不需要评判，只要简单的应答就行，不要去改变他。

我当时是照着做了，但是我知其然不知其所以然，所以心里还是没有底，还是焦虑，他要是明天起床不去上学了怎么办？他要是晚上回来东痛西痛怎么办？他要是真的休学了怎么办？……

那时候的儿子各种作妖，试探我们的底线，但是我们两个人却“无动于衷”，儿子当时评价我们是两个木头人。

直到有一天，队友和我商量说，他想今天跟儿子谈一谈。因为我们带儿子去心理门诊的时候，看到了很多割腕、抑郁的案例，就觉得离我们家儿子也挺近的。

想着只要儿子活着就挺好的，如果能身心健康地活着就更棒了，能去上学就已经是奢望了，也不指望他成绩啥的了。

于是，在儿子夜自修后，他再一次提起休学，队友第一次正面回答了：

“儿子，如果你实在不想去上学了，爸爸明天就给你去办理休学手续，反正你只要记住，不管你去不去读书，爸爸妈妈还是爱你的，你如果累了，我们就休息一下，你的健康快乐对于我们来说是最重要的！”

让我们没想到的是，儿子居然说：“我只是想表达一下，我心里很不爽，我也没想真的要去休学，我也不知道怎么样去办理。”

从此以后，儿子除了偶尔请了几天假，再也没有提过休学退学的字眼。

复盘反思：

当时我和队友虽然目光还停留在事件上，还没有真正去“看见”儿子的情绪，以及情绪背后的动机和真正的原因。

但是我们对孩子的爱，歪打正着给孩子做了托底，也就是做到了接纳当下最真实的孩子，就像黄老师说的，只有真正的接纳，才能触底反弹。

给予孩子需要的能量

接下去的三个月，是我三月份进入训练营，四月份开始百日营的时间段。

“聚焦自我”、“我是一切根源”的新名词让我明白，儿子只是复印件，我发现自己挖了很多很多的坑。

在自信心的课程里面，当黄老师讲到海恩法则的时候，我才明确了，儿子进入重点高中，这个经历是他产生自卑的一个隐患，他在学校里面，就已经出现了自我否定的苗头。

他的自信心不足，与我以前的破坏性的语言和行为脱不了干系。于是，我的内心充斥着自责、内疚。

在所学的无条件接纳、能力形成四步法、341肯定法、心灵成长阶梯图等等知识点的轮番轰炸下，没有界限，也没有底线，所以这个接纳到底是纵容，还是忍耐，也无从分辨。

那段时间，我一直被孩子的情绪牵着鼻子走，他脸上的表情就是我们家里面的阴晴表。

儿子的情绪成了我的发条按钮，只要他一有情绪，我总是第一时间冲上去，给予他安慰，给他建议，替他想办法，总是想着马上解决他的情绪问题，经常耗到凌晨一两点。

有时候，我没说到他的心坎上，还会引来他的怒吼。

队友对我们母子俩的拉锯战很不耐烦。他是高老虎性格，儿子长时间处在情绪当中，已经消磨了他的耐心。

他是天生的乐观派，他无法理解儿子为什么长时间处在情绪当中不能自拔。因此，儿子也不想跟他爸爸有任何的交集，他觉得和爸爸话不投机半句多！

复盘反思：

队友当时对于我进入家学持怀疑态度，也有他的性格的原因，所以他无法与儿子共情，没法去接纳他的情绪。

而我学习以后，内心的力量还不够，所以被儿子的情绪牵着鼻子走，很着急想去替他解决情绪问题，把他的猴子背在了自己的身上。

虽然做到了止损，没有破功，没有指责和批评，但换成了另外一种说教和喋喋不休，剥夺儿子自己解决情绪问题的能力，令他不胜其烦的同时，也让他对我有了一种心理依赖。

其实，这也是一种变相对儿子情绪的不接纳。

当然，这也有积极的一面。儿子觉得家里的环境是安全的，他可以发脾气，可以发泄情绪，这也让他心里有了底气。

无论多晚睡觉，第二天还是有勇气去面对学校，面对老师，面对作业。

他回到家以后，也不是一味地沉浸在情绪里面不能自拔。他通过看电视，弹钢琴，打游戏，斗地主，尝试转换自己的情绪。

3个月后，期末考之前，他放松过后，居然打开书包去做剩余的作业了。

最让我感到惊喜的是，儿子的期末考试和学考成绩都相当不错。

特别是他的数学成绩进步了二十分，达到了班级第二名，数学老师还专门为他颁了进步奖。

班主任老师发给我儿子领奖照片的时候，我发现他的脸上带着自豪的微笑，我心里的一块石头终于落了地！

儿子终于在学校里找到了归属感和成就感！我知道黄老师说的23字口诀是绝对经典的。

每个孩子都是向上、向善的，我的儿子也是对自己有要求，有高标准的人。当他的能力与之不相匹配的时候，当他看到满眼都是高手林立的同学，由于自信心不足，就出现了自我否定的现象。

他所有带着情绪的语言，都是在向父母求助。

所以，父母提升自己的心理年龄，提升自己的家庭教育理念，稳定好自己的情绪，才能给予孩子需要的能量，这是多么的重要啊！

想都是问题，做才能解决

六月底进入青春期行动营，是我认为最正确的选择，这好像是为我量身定做的一样。

18个锦囊，特别是闭嘴倾听，感知情绪，言简意赅的表达，启发式提问。让我明白，在过去的三个月当中，我与儿子的相处到底多了哪些，少了哪些。

话太多了，说明我还是担心和焦虑的，说明我还不能够完全信任孩子，给予他的时间和空间太少了。

少了底线和界限，说明我内心力量还不够强大，还在向外求，聚焦自我的能力还不够。

于是整个暑假，在海英老师和海纳老师的陪伴下，在百玲老师和黄志猛老师直播的加持下，在群里朋辈导师、开颜老师、班班和同学们的结伴鼓励下，我不断践行，不断复盘反思。

每一次的践行，都有青青辅导员和朋辈导师的看见和肯定，让我觉得非常温暖，动力满满！

这种正向感觉也让我同理到了儿子身上。整个暑假，我闭上嘴，对于儿子不求不应，有求必应。

他有情绪的时候，我总是以不变应万变，认真倾听，只要听到有值得我肯定的地方，我就抓住一个点猛夸。

儿子也变得很好说话，整个暑假情绪稳定，他有了自己的规划，认真完成作业，还能帮忙做家务，控制游戏时间。

我知道，这是因为暑假的作业相对来说宽松一点，他不会被别人带偏节奏，还有就是他的自信心确实有所恢复，他心里能量也有所提高，PDP测试的结果就是最有力的证明。

同时，队友也在我潜移默化的影响下，学会了341肯定法，和儿子的沟通顺畅了，不再讲大道理，而是和儿子说些他感兴趣的话题。

自从和队友达成了教育联盟以后，我身上的压力小了一半，很多时候，都是队友和儿子在聊，我就抓紧时间学习看直播。

临近开学的时候，我也有过焦虑，我怕开学以后，作业一多，儿子又会出现以前情绪低落烦躁的状态。

但是转念一想，我现在心中有灯塔，手中有方法，我们已经学习过家庭教育了，我和儿子都已经回不去过去的痛苦状态了，百玲老师的开学综合症主题直播还为我打了预防针。

虽然有了心里准备，但是开学后，儿子接连扔过来三个大礼包，还是让我猝不及防。

儿子的情绪如同海啸一般平地而起，狂啸着扑来！但我还是稳稳地接住了，我最近看的《升级心理年龄》一书功不可没。

因为我看到了孩子的进步，是螺旋式上升的，孩子的情绪比任何一次破坏性都大，能量都强。

但从另一方面说明，孩子现在身体健康，内心充满了力量，才会表现得这么激烈。这次情绪来得猛烈，退得也快，而且当潮水退去以后，我发现了沙滩上的“珍珠”。

儿子自己找到了真正解决问题的办法，“想都是问题，做才能解决！”

这学期开始，我发现他中午晚上都提早了半个小时去学校做作业，回家以后，除了适当的放松，也没有过多的埋怨，就去房间里做作业了。

每一支花的花期不同，我们按照正确的方法养育，只求认真耕耘，给予时间，给予空间，静待花开，与之共勉！

青春期孩子的情绪，对父母来说就像一颗定时炸弹，处理不当，不仅伤了孩子，也会破坏亲情链接。从发现厌学苗头开始，到现在稳稳接住孩子的情绪，正如文中那句：想都是问题，做才能解决！

读完今天的文章，你有什么感想？青春期孩子爆发情绪时，你有试过去看见背后的动机吗？留言告诉我们吧！

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