头皮上长小红疙瘩和脓包怎么治疗（为什么头皮上经常长脓包和疙瘩）

头发作为人体毛发的一种，拥有一头乌黑亮丽的秀发，能够为个人形象加不少分，相较于男性来说，女性对于头发的养护和保养更加重视，一头飘逸的长发也会给异性带来较大的影响。#爱乐养生#

随着美容美发行业的盛行，越来越多的人纷纷走进理发店，在理发师的帮助下修饰发型，提升颜值和外在形象，经常烫染头发对发质损伤较大也会诱发毛囊炎，很多人洗头时经常会发现自己的头皮长有脓包和疙瘩，这些疙瘩又痛又痒，令人十分难受，头皮上长出了脓包和疙瘩，到底是什么？你清楚吗？

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为什么头皮上经常长脓包和疙瘩？医生提示：3种病或要考虑在内

【脂溢性皮炎】

脂溢性皮炎又被称为脂溢性湿疹，是一种非常常见的慢性炎症性皮肤病，发生在人体的头面部，胸部和会阴等部位，头部的皮脂溢出增多后，就会诱发脂溢性皮炎，导致头皮表面长出结痂和鳞屑，头皮瘙痒难忍。

脂溢性皮炎作为常见的皮肤疾病，在任何年龄段的人身上均会发生，若平时的生活里不注重对头皮的养护，不能及时清洗头发，床单被褥长时间未更换，螨虫增多，就会诱发脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎发生后，头皮表面会长出许多脓包和疙瘩，如果不及时治疗的话，疙瘩也会结痂，有少量脓液渗出，严重影响人的正常生活，出现明显的头皮酸痛感。

【头皮毛囊炎】

头皮毛囊炎是指发生在头部的细菌感染性皮肤疾病，多为金黄色葡萄球菌感染导致的，以表面的细菌和真菌感染量增多后，若不及时调理，经常抓挠头皮，出汗量增多，卫生条件不达标，血糖浓度升高就会有发头皮毛囊炎的发生。

头皮毛囊炎发生后，若不及时治疗，就会导致头皮瘢痕量增多，甚至出现永久性秃头，影响患者的外观容貌。

头皮毛囊炎虽不具有传染性，但头皮毛囊炎患者脱落下来的结痂，如果不慎直接接触的话，也会诱发间接性感染，从而出现头皮表面长脓包和疙瘩的表现。

【皮脂腺囊肿】

皮脂腺囊肿主要发生原因与皮肤中皮脂腺导管堵塞有关，当皮肤表面的皮脂增多，就会形成潴留性的囊肿，这种疾病好发于人体的头面部和背臀部位，囊肿发生前往往无明显症状，容易感染化脓破溃，一旦发生后，就会出现头皮表面长脓包和疙瘩的问题。

皮脂腺囊肿的发生与经常拔头发，皮肤油脂分泌过多，不注意清洁头皮，不经常洗头，洗发液使用不正确，头皮酸碱紊乱有关。

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如何改善头皮表面长脓包和疙瘩的问题？

1、不要用同一种洗发产品

长时间使用同一种洗发产品，对发质的改善起不到任何的帮助，就算经常洗头，也会出现长头皮屑、头发出油、头皮表面长脓包和疙瘩的问题，要缓解这一问题，平日里一定要经常更换洗发水，保持头部的酸碱平衡。

选择洗发水时可以尽量挑选一些，性质比较温和的洗发产品，避免对头皮产生较大的刺激。

2、用药治疗

头皮表面长脓包和疙瘩的人可以尽快去医院皮肤科进行相关检查，根据医生的建议和指导，可以口服抗生素类的药物，比如：头孢、青霉素、大环内酯类。

必要时可以做头皮脓包的细菌培养加药敏实验，根据药敏实验结果，选择抗生素进行针对性的治疗，治疗期间饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，保持良好的作息，努力提高自身免疫力，也是缓解头皮表面上脓包和疙瘩的有效方式。

3、注意个人卫生

头皮表面之所以长脓包和疙瘩，与头皮表面的油脂分泌过多，细菌增生，螨虫滋生有关，想要缓解这一问题，一定要注意个人卫生，注意清洗头发，可以选择控油的洗发水，清洗头发时不要用指甲来抠头皮，而是用手指指腹反复揉搓，促进头部的血液循环疏通经络，能够有效缓解此类问题的发生。

4、调整饮食

很多人认为头皮表面长脓包和疙瘩与饮食没有关系，所以在吃这方面非常不注意，是这样的理解完全是错误的。

俗话说：病从口入，祸从口出，很多疾病的发生都是因为不良的饮食习惯导致的，如果你的头皮表面长有许多脓包和疙瘩的话，在饮食方面也要多加注意，不要吃油腻辛辣的食物，减少头皮油脂的分泌，饮食以清淡为主，积极补充维生素和膳食纤维，多吃新鲜的水果蔬菜，缓解身体的压力。

5、经常按摩头皮

如果你的头皮上长有许多脓包和疙瘩，瘙痒难忍的话，可以适当地进行头部的按摩，按摩时可以选择不静电的木梳或直接用手指按摩。

按摩前一定要提前清洗双手，由于双手是接触物体最多的部位，也是最脏的器官，清洗双手后保持手部清洁，能够有效缓解头皮细菌感染的发生，促进头部血液，改善头部表面长脓包和疙瘩的问题。

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洗头时需要注意哪些禁忌？

（1）洗头时用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，这样做很容易导致细菌入侵头皮，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。

涂抹洗发水的时候，再用指腹轻轻地推头发，其实效果是非常不错的，可以去污又活血。

（2）护发素涂在发根

洗发时，头皮表面的毛囊已经完全打开，这时候将护发素涂在发根上，其中的化学物质很容易渗入而堵塞毛囊。

洗完头发后，要先理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。

（3）湿着头发睡觉

很多女性朋友为了赶时间，头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦。

头发半湿半干的状况下睡觉，会导致角质层变得越来越薄，让头发变得越来越干燥，容易对身体造成危害，导致湿气寒气大量入侵，影响身体健康。

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