一分钟教你打理头发（如何才能在家自己搞头发）

大家好！不方便出门的时候，如何才能在家自己搞头发？今天咱就是一整个实用技能大放送，洗剪吹烫染，包教包会，学不会，再多看几遍一定会！

洗剪吹套餐

头皮护理

洗头这事不用多说了，有手就会，不过宅家的各位可以趁着有时间做一下头皮护理。

毕竟头上这一亩三分地，孕育头发的毛囊真的很重要！基础护理就是头皮清洁了，不建议太频繁，这个东西就跟清洁面膜差不多，属于猛药，一周1-2次就好

洗头皮时记得跟头皮、发丝分开洗，脑顶磨砂马杀鸡3min左右就冲掉。

再用无硅油的洗发水清洗发丝（这时候不需要带到头皮），之后，无比奢华地用巨量护发素or发膜去保养发丝，不要揉搓，拍打吸收效果比较好。

因为脑顶已经洗过了，咱们用偏凉的水洗发丝，可以加速毛鳞片闭合，让营养吸收得更好～

之后用干发帽吸干水分，吹风机吹头皮，干发帽继续吸发丝的水。边吸边用圆头的木梳按摩头皮，就算完成一次基本护理啦！

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上述情况适用于比较健康的头皮，如果头皮有痘痘、有头屑容易干痒的姐妹不要觉得自己这些勤洗头就能解决。你以为的小问题可能真的有点严重

下面图片有点恶熏，虽然已经挑选了不那么辣眼的病灶图，但还是把保护打在公屏上！

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保护！保护！保护！保护！

脂溢性皮炎（头皮痘）

头皮干痒挠破-治愈后

看了的姐妹⬆️

先来说说脂溢性皮炎，之前也有姐妹在评论区问过头皮长痘痘怎么办。

这里就给大家放一个皮肤科医生的医嘱：可以用洗发水混合二硫化硒洗剂进行洗涤，每周1-2次；局部范围可以涂抹2.5%的碘酊；比较关键的还是要注意饮食清淡，症状严重及时去皮肤科挂号，不要乱用药。

@皮肤科刘姨

再来说说头皮干痒的，不停挠头只会造成毛囊破损，得不偿失。

这时候，除了基础的头皮洗护外，可以试试优色林的头皮精华，它里面有5%的尿素能有效保湿，甘草查尔酮负责抗yan，还有调节ph的乳酸，可以缓解干痒。

@酷丽斯打卤面

使用方法也很方便，可以按范安利过的标准操作。

毕竟人家那一头秀发保养得相当出名，快干的时候上头皮精华，慢慢按摩至吸收就可以啦！

除了上述两种头皮问题，更多人在乎的一定是脱发掉发。

这类姐妹平时一定要注意头发和头皮的防晒。紫外线照射容易滋生更多的马拉色菌，导致头皮水油失衡，就会出现各种问题，自然就会加速掉发。

洗完头发也一定及时吹干头皮，不给细菌留余地！

脱发很严重的姐妹可以考虑搭配2%的米诺地尔，特别严重的要遵医嘱，看是否可以使用5%的，而且要记得隔一段时间去医院复查一阵子（会有头痛的副作用）。

生发帽这个东西也不能完全算智商税，很多姐妹买完觉得没用，是因为使用时长没达标。每天起码半小时，只照几分钟是达不到效果的。

这个红光主要是消炎控油，让毛囊更健康，以前一个毛囊长一根头发接下来就有可能长两根，头发自然就多啦。

另一方面也可以让细软的发根长得更茁壮。头发粗了也会显得没那么秃

@大宋宋Tiffany

剪发技巧

修剪饱满层次

不能去理发店的日子，也不能让头发长成一头乱草，适当修剪，就可以自己搞出饱满层次，剪头发也不求人！

差生文具多，理发剪、打薄剪、细齿梳和发夹都要准备好。

把头发打湿，前后分区，耳后-头顶的区域先夹起来，留下边的头发先做个定位，看自己想要剪到多长。

有一字夹的可以像这样用发夹定位，然后一层一层间隔一个拇指的距离，分为三个层次。

没有发夹的，用皮筋定位也可以，最关键的就是不要犹豫，咔咔咔三剪刀，这个发型就完成一半了。

之后拿掉一字夹，把头发梳顺，用手指斜向前夹起上边两层头发，斜角剪一下。

最底层的部分也按照这个斜角向下剪。

怕剪不齐的可以用梳子抵住头发剪，顺着这个倾斜角度顺到底即可。

然后把头发梳顺，垂直来几剪刀，让头发下边不要太整齐，会显得有些死板。

再使用专门用来打薄的剪子剪几下，让下边的头发不要太厚（下边头发厚重会显得整个人很钝）。

最后吹干头发，卷一下发尾，有层次感的发型就完成了～

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‍易梦玲层次剪发

说完了简单的层次，咱们来说说易老师这种层次感的发型怎么剪。

其实原理大差不差，跟前面一样，分三个层次，但易式层次剪得断层更加明显，中间没有什么过度，倒更好操作了。

小博主@滴滴居的剪发方法就非常精简，先分层，头冲下，搂住大部分头发扎一个半马尾（想整体剪短的姐妹可以全搂到前面），定一个大致位置，皮筋绑住，然后一剪刀下去。

第二层就是减少皮筋扎住的头发，放掉一部分垂在脑后，扎住的位置要比第一次剪得短一些，用皮筋绑住后下剪子。

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第三层就是最外层的部分，只要把脑顶一圈的头发绑个揪就好，剪得也是最短的一层，位置超过下巴2cm左右。

最后用卷发棒卷一下，就能get易老师的同款造型～

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短发的姐妹也可以参照这个方法。

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剪完之后可以修剪一下侧面，让整体弧度更顺滑整齐。

剪不好的姐妹可以靠卷发棒救一救，比如用玉米烫夹板垫一下发根：

再用卷发棒向内卷，少量多次即可。

最后看一下仙女效果，漫画少女成真啦！

短发技巧

说完了长发、中长发这种翻车几率小的发型，咱们再来说说怎么剪齐肩短发。

虽然网络流传用皮筋定位比较好剪，但是由于短发太接近脖颈，扎的位置不好容易造成前短后长的尴尬参差，不建议用皮筋定位。

短发不整齐会显得特别明显，所以姐妹们一定要搞一把理发剪（给宠物剪毛的也可以将就）。

第一步还是先打湿头发（不用特别湿，维持头发的自然状态），然后梳顺，梳到两边。

抓住一边的头发，确定自己要剪的位置，不要犹豫一剪子下去（怕剪太短的可以先留一些余地）。

另一边比着剪好的这边，拽住之后也是一剪刀。

剪好之后往后拢一拢，后面的头发会比前面的头发长，这时候修剪一下就可以。

怕自己剪不好的姐妹，可以求助家人，稍稍修剪一下后面就可以。

觉得底下头发太厚重的话，可以用带梳齿的打薄剪稍微修剪下内部的头发，让整体看起来更加轻盈。

这种短发也很好打理，向内卷一下发尾就可以搞定。

最后看一下效果，自己剪也能剪得像模像样，实在担心，也可以不剪那么短，给Tony一个拯救的空间

吹造型小技巧

说完了剪发，咱们说说吹头发的小技巧。最实用的，就是高颅顶大法。

用一个大号的一字夹夹住发缝，然后用扁头的风罩加在吹风筒上，热风吹定型：

再喷一下定型喷雾，就可以一天不扁塌啦！

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除了长发，短发也能靠吹风机好好造型一下。b站up主@天骄小姐姐的方法就非常值得借鉴

想要短发蓬松有型，可以从后往前吹。

经常改变一下发缝位置，也可以让头发看起来更加蓬松。

对于后脑勺扁塌的姐妹，可以拿一个卷发筒，由发尾卷到发梢，然后在卷好的头发下边，撩起一层头发，拎起来，向上吹热风。

拿下来后，就有个自然弧度了

刘海则是由内向外，由下向上卷。

拿下来后就有了自然蓬松的八字刘海啦～

简易烫发技巧

这里就不教大家怎么烫卷了，主要是过程复杂工具也多，时间控制不好很容易翻车，今天主要是给大家整点真正能学会的小技巧

角蛋白矫正

角蛋白矫正大家都不陌生吧？跟拉直不一样，它主要是靠大量氨基酸去滋润发丝。所以咱们自己在家做，难度低，也不会翻车。

先是用大量发膜涂抹到头发上（不要涂头皮），产品不重要，用量才重要！一定要大量大量大量！

之后用锡纸包裹住直板夹，把头发分成合适的份数，用直板夹一点一点按压加热。

每次按压停留3-5秒，一直按住不要松开，这样可以把发膜精华堆积到发尾，吸收更全面。

都压完一遍后，用保鲜袋套住头发，扎紧，保持15分钟左右，等头发变凉。

之后在水池里放上冷水，专门洗发丝，帮助毛鳞片闭合。

之后用热风吹到7成干，之后再用冷风顺着吹，头发光泽度拉满

‍烫胎毛刘海

这一招主要是针对有“大脑门”困扰的姐妹，烫一个胎毛刘海，就可以无痕解决bug～

韩国很流行用这个方法增加可爱度，缩小脑门，让头发看起来更加茂盛～

产品就搜索“鬓角矫正”即可，管子买了这个，效果确实牛！

操作有一些小要点，首先就是要留出适量的头发，然后拐着弯把头发往旁边“撇”。

两边弄下来，造型很像皇后娘娘

之后贴上附赠的棉片，打湿贴紧，保持10-20分钟左右。

洗净之后就是这个效果，自然遮脑门儿！

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姐妹还可以根据脸型长短修剪刘海，长脸的自然可以多留出来一些，短脸的姐妹可以稍微剪短一些。

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最后看一下效果，可爱翻倍还显得头发多，简单好操作！

适合夏天的染发

染发给一个人带来的改变，可以说是由外而内的

换个发色就有可能找准自己的赛道，不多折腾一下怎么知道自己适合什么？

想要自己漂发的话，不是老手根本不好操作，有人帮助的情况下可以一试。

建议大家去看一下@龙跃文3717的染发视频，里面有很多小技巧，我简单给大家做个总结。

当大家准备漂发时，记得攒几天别洗头，让油脂保护一下头皮。漂特别浅颜色的时候，可以适当漂一下眉毛，但不要用跟头发一样的双氧乳，3度左右就可以了。

漂完头发不要用洗发水，用护发素or发膜帮助顺滑头发，洗掉漂粉。

自己在家染的话不需要吹干，湿发上染膏就可以。

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龙老师用了3种颜色，分别是资生堂的Bap13、基色使用Bap9，再加上偏紫的P11去做一个挑染，让发色更有层次。咱们自己怕麻烦的话，选择Bap9就可以了。

染色时可以搭配染色喷雾，可以让颜色上的更好。

像这样一层一层得用锡纸垫着涂，自然会上色更均匀，咱们没这个条件的，可以由发尾向发梢逐渐涂抹，尽量涂匀

最后效果真的绝绝子，预祝姐妹们都能染出自己心水的人间芭比色！

实在不敢自己上染膏的，爱茉莉的染前褪色剂了解一下，泡泡的，比较温和，也很容易涂匀，力度没漂粉那么大，但可以辅助后续上色。

管子用过这个，可能是因为她发色本身偏红，漂一次的效果类似韩艺瑟新染的这个颜色，姐妹们也可以试试看！

这个系列也有玫瑰金粉，染出来的效果不如染膏，但是操作简易，还是值得一试的。

@啵啵胖仔

如果对自己的手法很有信心，就推荐manic panic的棉花糖粉染膏。馨月买过分装，漂到8度左右就可以出这个效果，上色效果顶呱呱，粉金色真的绝了！

‍@fickle

manic panic的薄藤紫也很绝，搭配白金发色整个渐变，夏日冰淇凌色拿捏了

@Yuunah

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