治疗长期咳嗽偏方（咳嗽食疗方）

风寒感冒初期表现：舌苔白，流清鼻涕，白痰，怕冷多一些，鼻塞重，下面我们就来聊聊关于治疗长期咳嗽偏方?接下来我们就一起去了解一下吧!

治疗长期咳嗽偏方

风寒感冒初期表现：舌苔白，流清鼻涕，白痰，怕冷多一些，鼻塞重。

风热感冒初期表现：舌苔黄红，流浊涕、咳嗽声重，有黄痰，或伴有咽喉肿痛。

风寒咳嗽

1、冰糖大蒜水/生姜红糖大蒜水

做法：大蒜2-3瓣，拍碎，冰糖1-2颗，半碗水，隔水蒸15-20分钟后饮用。每日1-2次。如严重，可用生姜1-2片、红糖少许、2-3瓣大蒜一起煮，大火煮开转小火煮10分钟。

说明：从中医的角度大蒜性温，入肺经，从营养的角度，大蒜中的大蒜素具有强的杀菌作用，对于咽喉痒有杀菌止痒作用。

2、烤橘子

做法：将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣（不要去橘络）。

说明：橘皮通过火烤，可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮，同时橘皮橘络中含有丰富的黄酮类物质，橘肉则含有丰富的Vc，共同作用而生效。

3、白萝卜蜂蜜水

做法：白萝卜切丁后倒入碗中，上浇一层蜂蜜，表面盖过即可。放置10-15分钟后，萝卜会渗出许多汁液。将此萝卜蜂蜜水用温水稀释服用。

说明：白萝卜味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳功效。（宝宝一岁以内不建议吃蜂蜜）

风热咳嗽

1、川贝冰糖梨

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，川贝粉5g(或川贝粒磨成粉)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。

说明：具有润肺、止咳、化痰的作用。

哮喘咳嗽有痰

如果在夜间咳嗽加重，有喉鸣音，要注意是不是得了哮喘。哮喘一年四季都可发病，发作时除有咳嗽以外，还会出现喘鸣胸闷等症状。

1、白果冰梨汤

用料：银耳1朵、雪梨1个、白果1小把、水500毫升、冰糖3颗。

做法：白果去掉外壳，清洗干净，用清水浸泡，银耳泡发。加水煮汤分次服用即可。

脾虚咳嗽

因脾虚而引起咳嗽的有以下这些症状：咳嗽反复发作，脸色很黄，大便稀。

1、薏仁茯苓苏子粥

做法：准备30g的薏仁，30g的茯苓，10g左右的苏子，50g的粳米。然后把这些食材一起放入锅里煮粥，煮好后放至温热喝。

说明：具有健脾、止咳、化痰的作用。

肺阴虚咳嗽

主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。

1、百合粥

做法：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖1-2颗。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

说明：具有补肺止咳的作用。