床上用品该怎么清洁(床上用品如何清洗)
很多人都会每天换洗衣物,却鲜少清洗床上用品。人大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,床单、被套、枕头用久了,也会出现“健康隐患”。
床上用品的“隐形危险”
每晚睡觉,人体大概会排出200ml左右的汗液,尤其是夜间容易出冷汗等人群,排汗量更大。而潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。
人体新陈代谢,会自动脱落皮屑。不仅如此,床单、被套上还会残留油脂、唾液、灰尘等。如果清洗不及时,细菌、灰尘就会越积越多,从而危害健康。
比如:
婴儿及孕妇排在过敏人群之首,80%儿童哮喘由螨虫引起;
中老年人免疫极易受到过敏,比如:哮喘;
螨虫是一种很普遍的皮肤病,表现为过敏性鼻炎,虫咬性皮炎痤疮,极易引起黑头酒糟鼻;
女性皮肤娇嫩,特别容易过敏引起皮肤瘙痒。
床上用品的清洗误区
然而,如何正确清洗床上用品,你真的知道吗?下面,就让我们来一起盘点下床上用品的误区,看看你有没有“踩雷”吧!
误区1 洗得越久越干净
这种观念根深蒂固,但其实长时间的洗涤,容易导致面料起球、掉毛等现象。浸泡的时间太长,还会造成床品出现掉色、串色、沾色等现象。
误区2 温度越高越消毒
虽然说55℃就可以杀螨虫,但并不代表你可以将床品放在高温水里浸泡,用高温消毒。因为高温容易导致蛋白质的材质变黄,含有汗水的面料变黄,印花类的还易掉色。
误区3 新的床品套件不要洗
床品套件在初次使用前,应先下水漂洗一次。首先可以将在床品制作过程中的粉尘、浆质及印染浮色等洗掉;其次清洗之后使用起来会更柔软,将来清洗时也不容易褪色。
多久清洗一次床上用品?
1、床单、被套:每周洗一次
有报道显示,10天不洗的床单,可能有5.5斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。
2、枕巾、枕套:每周洗一次
枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾,脸可能也就“白洗”了。
3、枕芯:每3个月洗一次
汗液,以及头上的灰尘、皮屑、油脂,容易渗入到枕芯,枕头使用时间越长,滋生链球菌的可能就越大。
若枕芯材料不易清洗,最好每周暴晒一次;使用1年后,建议更换枕芯。
清洗、除螨有妙招
1、床单、被套、枕套:
清洗:
洗涤床品前要浸泡15分钟,水温在30℃左右,水量要没过床品10厘米左右,可适当选择一些有除菌功能的洗衣液。此外,洗涤后的床单被罩不要放在室内晾干,最好将其拿到阳光下晾晒,利用阳光中的紫外线来抑制细菌滋生。需要提醒的是,最好每隔4小时换一次面;晒之前最好把床单被罩里面翻过来,可以防止太阳光直射造成的褪色。
除螨:
床单、被套、枕套除螨的方法,大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。
花露水含有酒精成分,主要功效就是去污、杀菌、止痒,不仅有非常好的除螨功效,而且洗完晒干后,还会留下淡香,舒服又好闻!
2、枕头
枕头的材质千差万别,洗护也要注意。
◎ 纤维枕、羽绒枕可用中性洗涤剂温水手洗或机洗;
◎ 蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘,需常在通风处晾晒;
◎ 乳胶枕清水盖过枕头,用手挤压清洗,平放滤水,不滴水后自然晾干或吹风机吹干,忌暴晒,以防变硬老化。
除了清洗方式要注意,除螨也有小技巧。
有研究表明,暴晒只能杀死30%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时,除螨效果就能大幅提升!
床上用品小知识:
1、起床后不要马上叠被子,可以掀开或者反面铺开,保证空气到床铺的流通。
2、多让床单/被套/枕套晒晒太阳
3、选择三件套的面料可以考虑纯棉,贡缎。磨毛、竹纤维,自己睡的舒服最重要
4、床垫上的塑料膜建议拆开,床垫不透气,更容易发霉滋生细菌和螨虫。
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