尖酸刻薄的人讽刺你怎么怼回去的（对于那些喜欢嘲笑挖苦你的人）

在生活中或者职场中，你可能会遇到这样一类人：

他说话比较尖酸刻薄，喜欢对人冷嘲热讽。

也许你们的关系并没有太好，但他总是会没有分寸地说一些取笑、讽刺你的话，如果你生气了，他反而会很委屈地说：不会吧，这就生气啦？我只是开个玩笑，你也太小心眼了。

这时候的你是不是更憋屈：什么理都被对方占了，最后搞得好像还成了你的错，是你自己太敏感，开不起玩笑。

有一个听友就遇到这样的问题：

她有一个同事，老喜欢拿别人的缺点开玩笑，因为这个听友个子比较矮，这个同事就经常嘲笑她：比如给她起了个小矮人的绰号，还跟她说个子矮，以后会影响孩子的基因等等。

听到这样的话，她心里面很难受很生气，但是因为是同事，也不能真得撕破脸皮，只能每次这样安抚自己：“不要跟这种人计较，越是跟她理论，她越是开心”，以此来控制自己的怒火。

现在她越来越讨厌看到这个同事，这样的情绪也导致她越来越不想上班，她已经不知道该如何和这样的同事相处了。

对于这样的人，“一直忍”肯定不是一个好方法，你一遍遍地退让、容忍对方的嘲笑，对方并不会觉得你大度，反而会觉得你好欺负，继而变得更加得寸进尺。

所以，遇到这样的人，我的建议是：

第一，先私下找个只有你们两个人的机会，与对方沟通，告诉对方：她的行为已经伤害到了你。

如果她真的是无心的，那么在你表达了自己的感受后，她就会意识到自己的问题，并在了解了你的底线后，多加注意、控制自己的行为。这时候你还是可以继续与对方保持关系。

第二，如果沟通没有效果，对方的行为并没有收敛，那就说明是对方自身性格品质的问题，这是很难改变的。

这种情况下，你就和对方保持距离，前两次可以对于她的话装作听不见、不搭茬，如果她能自觉无趣，不再拿你取笑，那就最好。

如果对方没有自知之明，还是说，你又无法回避这样的人，那就提升自己的攻击性吧，不要让对方觉得你真的是个软柿子。这里的“攻击性”不是指回骂对方，而是在对方对你说一些讽刺的话时，你能恰如其分地反讽回去。

就拿那个听友的例子来说：

对方说“你怎么这么矮”，你也可以找对方的一个不足，回击对方：我看你最近好像胖了，要不我给你推荐一个健身视频吧。

如果对方说：你咋生气了？你可以说：嗯，我生气，你自己变胖了怎么都没注意到呢？万一对方还是回到身高问题上，说：我就是觉得你其他都好，但是身高有点可惜了。

那你也可以说：我也可惜，你的身材老容易反弹，太不容易了。

在回击对方时，你自己要有一个信念：

“我不好，但你比我还不好”，通过比较，让对方也体会一下被攻击的感觉。

在这个过程中，注意一个点：

不要顺着对方的话去讲，比如对方说你矮，你就不要再说身高的问题，这样看起来像是急着为自己辩解、反驳对方，反而容易掉进对方的逻辑陷阱。

平时可以多做这种小练习，当你能自如地应对别人的攻击，那么别人的话也不太容易会伤害到你了。

好了，今天的内容就到这里了。本文由【柠檬心理课堂】原创。