关于吃虾的四个真相(吃虾必须知道的几个真相)

关于吃虾的四个真相(吃虾必须知道的几个真相)(1)

虾是很多人喜欢的食材,白煮、清炒,烧烤,甚至做成醉虾都很美味,同时,虾也是高蛋白、低脂肪食材的典型代表,是一种名副其实的健康食材。但是,网络上对虾的误解也不少,虾头重金属超标?虾线可不可以吃?了解这些误解背后的真相,安安心心吃虾!

虾线里全是细菌不可以吃?

虾线是虾脊背上一道黑色的线,也是虾的消化系统。通常在料理食材时可以将其挑除,以确保更美观的菜品出品和风味。但若是不慎食用到虾线也无须恐慌,因为虾在高温烹煮之后,细菌都被消灭了,所以可以放心吃!

虾头发黑是因为重金属超标?

虾头的重金属含量确实相较虾肉更高,但正规渠道的虾重金属含量并不会超标,可以放心食用。虾头颜色发黑则是因为虾头中所含的酪氨酸酶产生了一些黑色素,和重金属没关系。

虾是发物?不能随便吃。

多项研究表明,虾并不会导致伤口难以愈合或病情加重。事实恰恰相反,虾的蛋白质量高,脂肪少,有伤口的人适量吃一些反而更有利于伤口愈合。

不能和水果一起吃?

网上曾有传言说吃虾和水果,会有中毒迹象,其实,2018年的315晚会已对此辟谣。研究数据表明,虾所含的无机砷和水果中的维生素C结合并不会产生有害物质。

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关于吃虾的四个真相(吃虾必须知道的几个真相)(2)

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