学会自尊自爱（自尊与自爱）

什么是自尊？就是我们对自己通过感知，感觉，感受，对自己的品格做出的评价就叫自尊，自尊的外在表现叫人格，自尊心越强的人，人格越高贵。有些人自我感觉良好，认为自己有优秀的品格及优异的能力，有这种感觉的人自尊心就很强，他们非常在意自己的人格尊严。当一个人自尊心很强大时，他的自贵心，自信心，自爱心油然而生。

有的人感觉自己能力非常一般，没有什么值得可炫耀的地方，这种人就会产生自卑与自贱的心理。自卑自贱的人自尊心很低，有这种心理的人很难产生自爱之心，经常觉得自己烂命一条，不值钱，经常会做损害自己的利益而去迎合别人，讨好别人的事，人贵己贱，以已殉人说的就是这种缺乏自尊与自爱的人。

自爱就是在自尊基础上产生的自爱。自尊心越强，自爱心越大。自爱就是爱护自己的人格，爱护自己的利益。自尊心很强又很自爱的人会坚决捍卫自己的人格，又能坚决维护自己的利益。他们都是心智很健全的人，他们人格独立，不去讨好任何人，也不会向别人解释自己。他们从不把感情寄托在别人的身上，也不把全部希望寄托在别人身上。他们遇事拿得起也能放得下。对别人的冒犯也不介意，也不打击报复别人。面对利益不抢不夺，但属于自己的也毫不退让。做事有原则，做人有底线。对别人既不咄咄逼人，同时也理解别人生活的不易。说话做事即照顾别人的尊严与面子，也维护自己的尊严与利益。既不骄傲自大，也不自卑自贱。虽然也自私自利，贪得无厌但绝不去做损人利己的事情。既不把别人看得过于尊贵，也不认为别人过于卑贱。既容忍别人的自私自利，贪得无厌，但对触犯自己的原则，践踏的自己的底线的人也绝不手软，毫不客气，能坚决捍卫自己的尊严与利益。既不人贵己贱以已殉人，也不人贱己贵以人殉己。这种人叫人又爱又恨，又怕又尊重。电视剧大宅门中的男主人公白景琦就是这种人。与之相反的则是白景琦的妹妹白玉婷，一个大户人家的千金小姐，集万千宠爱与一身的青春少女，本可以嫁入豪门，做一个衣食无忧，享尽荣华富贵的阔太太。但却自降身价非要嫁给在当时社会地位非常低下的戏子万筱菊。在明知对方已经娶妻生子根本就不爱她的情况下，还在那里单相思矢志不渝，非他不嫁，终老一生。这就是典型的人格不独立，不自尊不自贵。这就是典型的由不自尊产生的不自爱与自贱。她可以放下自尊，把自己所有的爱都寄托在别人身上。在明知对方不爱自己，明知此事不可为的情况下还把自己所有的感情都寄托在别人的身上，为别人无私的奉献与牺牲。每天活在幻想里，每天作践自己，她认为拿自己的自贱与牺牲，就能换来别人的怜悯与同情，在自己幻想的世界里自己骗自己，这就是典型的不自爱。拿不起自尊，心中就生不起自爱。在自己追求的人的面前，自卑自贱毫无尊严可谈。

其实没有自尊的人更让别人看不起，也就更让别人生不起爱意。拿自己尊贵的身份，自己的青春，自己一生的幸福也换不来对方一丝的尊敬与关爱。最多是对方的蔑视与怜悯，却

使自己一生都生活在煎熬与痛苦中。这其中也包括那些暗恋明星，暗恋别人一生未娶未嫁的傻小伙，傻姑娘。

所以说没有自尊与自爱的人是多么的可悲可怜可叹与可怕。人只有自尊，别人才会尊敬你。人只有自爱，别人才会爱护你。所以说做人要在先尊重他人，关爱他人之前先学会尊重自己，爱护自己，这才是做人的正道。