石斛的功效是什么（怎么食用）

生吃，功效：强阴益精、开胃健脾，下面我们就来聊聊关于石斛的功效是什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

石斛的功效是什么

生吃，功效：强阴益精、开胃健脾。

煲汤，功效：补虚养阴，清热。

泡茶，功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

熬制药膏，功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

浸泡药酒，功效：补肾养阴、生精祛风。

美食入膳，功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。