失眠的人可以长期喝酸枣仁汤吗（失眠怎么办用酸枣仁汤）

昨天同事说：你知道吧？酸枣仁马上一千一公斤了。

不是吧？这么疯狂？

酸枣仁一直就不便宜，之前印象三百左右，现在一千，大夫还怎么用啊？

中药价格其实一直在涨，国家政策扶持中医以来，特别是新冠以来，板蓝根效应，涨的更猛了。

难怪老百姓都在抱怨中药吃不起了。

提起酸枣仁，都知道治失眠的。

因为有个治疗失眠的经典方，叫酸枣仁汤，就是以酸枣仁为君药。

《金匮要略》血痹虚劳病脉证并治第六：

虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。

讲的很清楚了，就是虚劳，具体是哪里虚呢，血虚。

阳虚生外寒，阴虚生内热，肝血不足，而内热生，热扰心神，就睡不好。

根在血虚。

证见失眠、心悸，头目眩晕、咽干口燥，舌红，脉弦细，这都是肝血虚，肝阳旺之征。

重点讲讲酸枣仁。

酸枣味酸平，主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹，久服安五脏，轻身。《神农本草经》

酸枣实胃酸性收，故主肝病，寒热结气，酸痹久泄，脐下满痛之证，其仁甘而润，故熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证，生用疗胆热好眠，皆足厥阴、少阳药也。《本草纲目》

强壮神经，催眠，安神，用于不眠症，嗜睡症，神经官能症。《临床应用汉方处方解说》

其实还有一个方子也能治失眠，那就是归脾汤，这个方子是用来治疗气血不足、心脾两虚的，巧了，里面也用到了酸枣仁。

从酸枣仁汤和归脾汤来看，酸枣仁治疗的失眠必须是虚症，其他证型的失眠恐怕不合适。

简单的分析一下这个方子：

酸枣仁(炒)，甘草，知母、茯苓、川芎

方子很小，也很好记，酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎。

方中重用酸枣仁为君，入心、肝，养血补肝，宁心安神，茯苓宁心安神，知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。

其实川芎这味药也很重要，川芎辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。