双减之后如何提升孩子的学习力（双减之后教会孩子主动学习的5个方法）

“双减”之后，我们不能够轻易把孩子扔给辅导班了，每个家长身上的责任更重了，下面我们就来聊聊关于双减之后如何提升孩子的学习力?接下来我们就一起去了解一下吧!

双减之后如何提升孩子的学习力

“双减”之后，我们不能够轻易把孩子扔给辅导班了，每个家长身上的责任更重了。

自从开学，每天晚上10点左右，冷不防从防盗门外传来一阵狮子怒吼般的咆哮。开始，我经常被突然的嘶喊吓一跳。时间久了明白，哦，是对门大哥在辅导儿子写作业了~

有一次在楼道和大哥偶遇，说起孩子的学习。大哥唉声叹气地说，辅导作业，真不是人干的活呀，我这天天生气，得早死多少年呀~

大部分家长都有一个共同的苦恼，就是希望孩子自觉学习，主动学习。家长的眼里，大部分孩子都“注意力不集中””做事拖拉磨蹭““不喜欢写作业”等毛病~

其实，这些都是表面“现象”，那怎么能改变这些现象呢？加强底层的动力系统的建立，通常有以下5个方面着手：

第一项，培养情绪自控力。如果孩子不能很好地调整情绪，每天花很多精力发脾气、郁闷。那他是没办法学习的，也学不进去。有时候你看他是在写字台前学习，也许他在生气。一个孩子在精神稳定的状态下，他的所有内在能量都会用来自我成长。

第二项，培养习惯自控力。

习惯自控力就是孩子知道自己每天要做什么，什么时候该学习，什么时候该玩。让孩子自己制定每天的时间表，体会到自主感的孩子，更容易形成自控。

第三项，培养学习能力。

学习和成长需要遵循一些科学原理。这里面一个很重要的原理是：提高知识的留存率。有一本书叫《认知天性》专门讲了，怎么提高知识的留存率，大家感兴趣的话可以找来读一读。孩子学了东西记得住，主动对外输出，就能获得成就感，成绩自然就会慢慢提升。

第四项，培养学习内驱力。

俗话说：千金难买我愿意。孩子想做的事情，他会想尽千方百计去做。带领孩子确立目标，让他找到自己的社会价值观。

第五项，培养生活抗逆力。

新闻里看到很多孩子遇到困境和挫折，就做出一些非常负面的行为，让人感觉很痛心。作为家庭，作为父母，要给孩子一个安全的港湾。就是无论我遇到什么挫折，即便全世界都与我作对，但是在我的父母那里，我都是可以得包容、爱和关怀的。对孩子来说，家庭是给他托底的地方。爱、尊重和信任才是抗逆力的核心。

如果能用一些好的方法，改善自己的认知，技能激发孩子的潜力。愿我们都不要成为孩子人生的天花板，而要成为孩子人生的助力器。