傲慢与焦躁（焦躁与不安）

到底怎样的人生才配的上我们一路尾随的焦躁与不安，下面我们就来聊聊关于傲慢与焦躁?接下来我们就一起去了解一下吧!

傲慢与焦躁

到底怎样的人生才配的上我们一路尾随的焦躁与不安。

最近天气阴雨连绵，我的心情也低落至极，看什么也不顺眼，啥事也不顺心，心里的焦虑不安，烦躁不安，一句话都不想说，不想上班，不想和任何人接触，不想做饭干家务，就像一个人静静待着，没有需要自己解决的事，也无人问津……

在家休息两天没上班，随心所欲的作了两天，睡觉睡到自然醒，发火发到儿子说妈妈过分啦哈，我和爸爸两个人这两天对你是言听计从百依百顺，就怕你不高兴，知道你心情不好，我们不和你一样，你也得看看我们努力去做了，你就不要那么多火气。

其实我也在想我到底怎么了，有什么不满意，难道得了抑郁症，想想或许真的是心抑郁了。

心情不好，很能影响生活的质量。

后来和朋友聊天，她告诉我最近她的心情也超级差，很不爽，她甚至想到了……但想到自己的孩子和责任又特别的不舍。压抑的好痛苦[流泪][流泪]她说她被这生活的琐事给压的透不过气。

聊天中朋友帮我分析解刨我焦躁不安的原因，因为自己解决不了，所以希望对象能帮助我分担，主要愿意还是自己不够强大，遇事要内求而不是外求，即使别人能帮助你，也达不到自己心里的满意度。我想自己心不安心烦，只是自己出问题，不是外面的世界吵闹，而是我的心不安定。

心郁结两天过后，我用我看书听歌的方式疗愈我自己的内心的崩溃与不安，朋友用逛街解压的方式去化解她的不安与焦虑。

我们在生活的路上不知会遇到多少的问题，多少的焦躁和不安，同时也解决着一个又一件的琐事，或许我们就是不断焦虑不断完善解决，又不断地和解，深夜里拥抱自己的心告诉自己努力会过去的。加油＾０＾

我们每个人都用自己不同的方式和方法自渡自愈和自己有关的生活里的喜怒哀乐。