火龙果食用10个禁忌（火龙果食用禁忌有什么）

腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食，下面我们就来聊聊关于火龙果食用10个禁忌?接下来我们就一起去了解一下吧!

火龙果食用10个禁忌

腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

最好不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

要挑新鲜的吃：火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

表皮也要洗干净：火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

现吃现买：火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。