怎样快速瘦脸最有效的（怎样瘦脸最有效）

决定脸型的三大要素:骨骼的形状与尺寸，肌肉是否发达，皮下脂肪的厚度，下面我们就来聊聊关于怎样快速瘦脸最有效的?接下来我们就一起去了解一下吧!

怎样快速瘦脸最有效的

决定脸型的三大要素:

骨骼的形状与尺寸，肌肉是否发达，皮下脂肪的厚度。

能瘦脸的护肤品成分

分为消水类、减脂类和抗衰老紧致类

消水类

最常见的是咖啡因。

咖啡因，具有促进血液和淋巴循环的作用，促进脂肪分解的作用。涂上咖啡因后加上按摩，加速血液循环，让脸部更加紧致。

大黄提取物，促进静脉和淋巴管的微循环。

接骨木，强化血管，减少血管通透性，减少水分。

减脂类

加速脂肪分解，让皮下脂肪变薄，适合脂肪增多导致的脸胖。

茶碱，可可碱，咖啡因可加速脂肪分解为甘油和游离脂肪酸。

肉碱可加速脂肪分解产热。

抗衰紧致类

腮部下垂的另一大原因是衰老——胶原蛋白受损失去弹性、皮肤松弛。让脸部紧致

维生素C:促进胶原蛋白合成，使皮肤更有弹性。

维生素A及其衍生物:纠正皮肤角化过度的情况，让皮肤光滑、促进真皮胶原蛋白合成，使皮肤更加紧致。

维生素B3:抑制胶原蛋白的糖基化反应，使胶原蛋白纤维保持弹性。

辅酶Q10、维生素E:减少自由基对胶原蛋白的伤害。

瘦脸护肤品这样用最有效

结合使用

脸部臃肿往往不是单一原因造成的，瘦脸应当三管齐下，既排水，又减脂，又抗老，才能达到更好的效果。导致水肿的有熬夜、不节制的夜生活。

促进吸收

消水类和减脂类必须进入真皮层才有效。

脸部按摩:从下巴尖开始，向两侧至耳后提拉。

离子导入、超声波导入

注意饮食和生活习惯

健康而平衡的饮食:低脂低糖

防晒

不要总吃过硬的东西:以免腮部更加饱满

多运动、少熬夜

睡前饮水不要过多