金铃子的功效与作用（金铃子的功效与作用有哪些）

金铃子含有多种维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C维生素A可保护视力，还可辅助治疗夜盲症维生素C有助于改善肤质，下面我们就来聊聊关于金铃子的功效与作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

金铃子的功效与作用

金铃子含有多种维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C。维生素A可保护视力，还可辅助治疗夜盲症。维生素C有助于改善肤质。

金铃子含有多种矿物质，在补充我们身体所需的同时，平衡了我们身体内的环境，同时也可以调节我们人体的酸碱平衡。

金铃子中含有的有机酸可帮助我们预防一些心血管疾病，中老年人可适当食用。

金铃子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助身体消化和吸收，可缓解因消化不良而出现的腹胀等问题。

金铃子还有清热解毒的作用，可帮助我们排出体内的肝火，可用于消火消炎。