上海皮划艇滴水湖（桨板等水上运动）

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‍国庆假期，记者前往闵行新晋网红打卡地——位于古美公园的水岸冲浪咖啡馆。在这里，既可以进行皮划艇、桨板等水上运动项目，又可以享受到咖啡和美景的完美结合。

在蝴蝶形状的湖泊中，一艘艘彩色的皮划艇穿梭在芦苇、荷叶中。

“在皮划艇划行过程中，我们不能只依靠手臂力量去划，要借助转体，一推、二拉、三转体。握桨姿势、划行姿势决定着皮划艇速度的快与慢，更省力还是更费力。”指向轻艇会运营负责人、高级青少年水上运动教练周玉龙介绍道。

荷花湖畔，蓝天白云，你可以慢慢停下划动的船桨，静静享受一段悠闲的假期时光。

相较于悠闲、惬意的皮划艇，桨板则显得更加自由与刺激。桨板在年轻人中非常受欢迎，桨板需要站立划桨，基础学员一般从跪姿、坐姿划行先适应，适应之后再慢慢站立。

经过一段时间的学习与适应，记者现场学会了站立划行，但在桨板进阶练习的跳转环节时落入水中。“桨板是特别容易落水的，但落水也是桨板的乐趣之一。跳转动作需要经过多次练习、无数次落水才能学会，我们只有在不断的失败里慢慢吸取经验，才能找到成功的办法。”周玉龙提醒想体验桨板的游客，一定要备好落水后可替换的衣物，尽情享受桨板乐趣。

水上运动和陆地运动相比，更具有挑战性和未知性。运动期间，教练也会全程陪护并进行安全事项提醒。“下水前，我们一定确保游客正确穿好救生衣，意外落水后也会第一时间援助。我们的教练团队由退役运动员和专业对口、获得相关资质证书以及有一定的教学经验的人员组成。”

据介绍，指向轻艇会俱乐部是业界黄金标准ACA（泛美独木舟协会）在华唯一授权培训签证机构，在全国有十几家水上运动训练基地，除了最新开设在古美路街道的，还有一处位于闵行区浦锦街道。

运动累了，可以来到水岸冲浪咖啡馆点上一杯咖啡，观赏公园水上美景。咖啡馆整体为黑黄撞色的集装箱建筑，设计采用了工业风，代表一种随意洒脱却又个性的生活态度，与皮划艇和桨板的理念相似。

在夜晚恰到好处的氛围灯光衬托下，随手一拍，就是朋友圈大片。

国庆期间，店内设计融入了国庆元素，到处弥漫着喜庆的氛围。下午茶托盘是一块小型冲浪板，体现着水下岸上文化的融合。

入夜后重头戏来了，荧光夜划开始了。开始前，教练会向报名荧光夜划的家庭进行皮划艇安全知识讲解和技能培训。

楼宇的光辉洒在湖面上，波光粼粼，月夜美景中，一组组家庭泛舟漫游，共享亲子时光。

“虽然天黑了，但是船是亮的，感觉很好。”“这里有很多很可爱的小鱼，我还跟它们一起玩。”荧光夜划让小游客们非常兴奋。

“我们的皮划艇队排成长龙，一会儿是直的，一会儿穿过桥洞，非常有趣。而且教练一直陪在我们身边，很有安全感。”游客窦女士说道。

记者：宿铭珊

编辑：宿铭珊