茶豆的功效作用（盘点茶豆的功效）

扁豆又叫茶豆增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口 ，下面我们就来聊聊关于茶豆的功效作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

茶豆的功效作用

扁豆又叫茶豆。增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。

补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B维生素B维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。