皮肤黑黄真的丑吗（都说一白遮百丑）

现在很多人都很重视美白，护肤品也把美白当做一个很重要的卖点。其实现在市面上很难有一劳永逸的美白方式，也没有立竿见影的美白护肤品。很多人只能做到稍微提亮肤色，看起来更容光焕发一点。首先，你想到达到美白的效果，就要搞懂是黑色素在影响着我们的肤色。

谁不想做到白里透明的肤色呢？是什么原因导致色素沉着过度？我们又可以采取哪些措施来预防它呢？

什么是色素沉着过度？

当皮肤上产生色素的细胞，被刺激产生或积累多余的色素沉着时，就会发生色素沉着过度。黑素细胞是一种特殊的皮肤细胞，它产生黑色素，这种色素使皮肤呈现颜色。

色素沉着过度是皮肤变色，可能发生为皮肤上任何地方的棕褐色，红棕色至灰色的区域，斑块，斑点或皮肤病变。受累区域成为可见的病变，与周围皮肤形成鲜明对比。因此，当黑色素产生进入超速运转状态时，它可能导致任何类型的色素沉着 - 从老年斑（又名太阳斑）到黄褐斑再到晒伤- 出现在全身或集中区域。

什么原因导致色素沉着过度？

原因1：激素

根据美国家庭医生学会研究：激素可以刺激黑色素的产生，这反过来又会导致色素沉着过度。例如女性在怀孕期间，荷尔蒙变化导致一种称为黄褐斑的色素沉着过度，黄褐斑通常以斑块的形式出现在女性的脸上，所以怀孕是经历黄褐斑的常见时间。

原因2：遗传学

根据皮肤病学会的说法，黄褐斑在皮肤较深的个体中更常见，因为他们具有更活跃的黑素细胞。而其中那些有血缘亲戚经历过黄褐斑的人也更有可能得到黄褐斑。

原因3：皮肤创伤

色素沉着过度也可能发生在皮肤受损之后。骨科皮肤病学院指出，这可能是皮肤病和痤疮的结果，以及割伤、烧伤、感染和其他伤害。通常过度色素沉着积聚在创伤的部位，称为炎症后色素沉着过度。这也可能发生在所有皮肤类型中，特别是那些肤色较深的皮肤。

原因4：阳光伤害

色素沉着过度的一个容易预防的原因是过度暴露于太阳有害的紫外线下，导致阳光对皮肤的伤害。雀斑，老年斑和其他色素沉着过度的区域，当暴露在阳光下时，会变得更暗。最重要的是，每个人都必须通过涂抹防晒霜并采取其他防晒措施来帮助保护皮肤。

原因5：老化

由于皮肤的自然衰老过程，皮肤色素沉着也会出现。这就是为什么许多皮肤成熟的人随着年龄的增长会经历色素沉着过度的原因。随着身体年龄的增长，皮肤的最外层——表皮会变得更薄，更容易受到外部因素的影响。这包括阳光伤害。如果你在年轻时及以后花了很多时间在阳光下，你可能会注意到黑斑的患病率更高。

如何帮助预防色素沉着过度？

1：涂抹日常防晒霜

每天使用防晒霜覆盖色素沉着过度的所有区域（以及一般的皮肤）至关重要，特别是对于色素沉着过度的区域，建议每天使用。并且在前往户外之前，应该戴上遮阳伞、帽子和防紫外线服。

2：用抗氧化剂提亮肤色

由于色素沉着过度本质上只是皮肤变黑，因此解决它的方法之一是提亮皮肤的外观。可以尝试寻找由维生素C，α-羟基酸或视黄醇配制的护肤产品。视黄醇是维生素A的活性形式，是目前最受欢迎的抗衰老成分之一，无需处方即可获得。使用视黄醇的一些好处是减少皱纹和细纹的出现，以及随着时间的推移持续使用时会缩小皮肤的色调。视黄醇甚至可以与其他成分（如维生素C或透明质酸）搭配，以同时滋润，提亮和改善您的抗衰老程序。

看完你懂了吗，肤色的影响因素有很多，但改善的方式就是防晒＋护肤！