人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)

人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)(1)

作者:洞见·居潇潇

埋头过坎,历事炼心。

最近,看到了一段复旦陈果教授的讲课视频。

她说,不论是伟大的学者,还是成功的商人,常常会说同一句话:人最难的就是战胜自己。

为什么难呢?

因为要想战胜自己,首先得了解自己。

老子云:知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。

人唯有自知,向内审视自己,看到弱点和不足,才能战胜自己。

01

战胜自己的傲慢

前段时间,湖南一位房产企业董事长游某正当壮年,却突然离世的消息,让很多人扼腕。

一天凌晨,忙于工作的游某突然觉得身体不太舒服,急匆匆地赶往医院。

谁知,检查报告不容乐观,“窦性心律、心肌缺血、异常心电图”等字样赫然在列。

医生建议游某立刻住院,否则有猝死风险。

然而,游某却不以为然,坚决不同意住院,甚至还认为医生是想坑自己。

万般无奈之下,医生只能让他签下了拒绝住院的意见书。

回家之后,游某还发朋友圈嘲讽了医生“(我)女儿还小,老婆还年轻,老天爷不收的!”

人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)(2)

字里行间,充斥着狂傲与不屑。

万万没想到,仅仅五天之后,游某不幸猝死。

一个世人眼中的成功人士,因为自己一时的傲慢,白白丢了性命。

他的不幸,并非缺乏文化造成的,而是他对自己掌握的知识太自信,过高地估计自己的能力,最后不得不为此付出巨大的代价。

这种傲慢,本质上正是对自身认知的不足。

作家刘慈欣在《三体》中写道:弱小和无知,不是生存的障碍,傲慢才是。

越是无知的人,越傲慢无礼,越是成熟的人,越谦逊内敛。

02

战胜自己的偏见

思想家弗兰西斯·培根说过:

“真正可怕的,并不是那种人人都难以避免的一念之差,而是那种深入习俗、盘踞于人心深处的谬误与偏见。”

偏见就像无形的牢笼,一个人只有放下偏见,才能冲破固执的牢笼,遇见更好的自己。

网友@刘可乐有个蛋分享过自己的经历。

上大学时,他们班上有两个外教引人注目,一个是美国人Freddy,黑黑的皮肤,瘦瘦高高,永远西装革履,总是把自己收拾得很“精英范儿”。

在他的西装领口上,时常别着一个美国国旗的徽章。

据他说,这是为了提醒自己,不要忘了种族歧视给人带来的痛苦。

另一个是加拿大人James,秃头微胖,成天不修边幅,为人风趣,总是能用精妙的段子逗得所有人哈哈大笑。

一开始,刘可乐和同学们都更喜欢接地气的James,认为美国老师Freddy太做作。

直到有一天,Freddy恰好和大家说起“优越感和偏见”的话题,他说:

“你不会因为吃的用的穿得比别人好,就比别人优越、高贵,你的高贵来自于,你让这个世界多了一些善意。”

刘可乐很吃惊,在他的印象里,这完全不像是精英范儿的Freddy会说的话。

他突然意识到,自己始终在用偏见看待这位美国老师。

两位老师尽管一个随意,一个精致,但这和他们的为人并没有直接关系,也不成为他们被否定、被讨厌的理由。

电影《哪吒》中有一句台词:“人心中的成见像一座大山,任你怎么努力都休想搬动。”

当一个人带着偏见去看待事物,他的认知会变得越来越狭隘。

而当一个人打破成见,摘掉有色眼镜,他才能看到天地的宽广,世界的多彩。

人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)(3)

03

战胜自己的欲望

人的欲望是有高低之分的。

沉溺于低级的欲望,短时间看似得到了快乐,但从长远来看,却是虚度光阴,白白荒废人生。

罗翔老师讲课时举过这样一个例子:

如果让你在注重感官刺激的低俗小说、郭德纲相声和莎士比亚名著中,选择一种来欣赏来获得快乐,你会选择哪一种?

大部分人内心的真实想法,恐怕是前两者。

但如果在三者之中,只能选取一样,留给子孙后人,你会选择哪一个?

想必大多数人会选择“莎士比亚名著”。

由此可见,能体现人性尊严的快乐,才是真正的快乐。

面对欲望,同样如此。

梁启超曾说:

“一个人要保持勇气,要不为劣等欲望之所牵制。

一被物质上无聊的嗜欲东拉西扯,那么百炼成刚也会变成绕指柔了。”

所谓:海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。

克制欲望,是一种境界,是一种气度,也是一种对美好生命的成全。

因为有足够的智慧和定力,区分什么是贪婪,什么是放纵,人才能跳出世俗,摆脱执念,实现更高的跨越。

人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)(4)

04

战胜自己的情绪

人的一生,喜怒哀乐有之,悲欢离合也有之。

庸人沦为情绪的奴隶,让行为受制于情绪,为一时的失控付出巨大代价。

智者战胜情绪,不急不躁,理智应对,在纷乱的世界里坚守本心。

《道德经》里有个小故事叫“愚人买智”。

一个乡人发了笔横财,听人说去城里可以买到智慧。

他信以为真,逢人就问,哪里有智慧可买。

有位哲人告诉他:“所谓智慧,就是倘若你遇到疑难的事,不要急着处理,可先朝前走七步,然后再后退七步,这样进退三次,智慧便来了。”

这人半信半疑。

当天夜里,他回到家中,一进屋就发现,妻子居然与他人同睡一床。

他当即大怒,气愤之下,提刀便要砍,突然想起白天“买来的智慧”,想着不如一试。

他先朝前走七步,然后再后退七步,这样进退三次之后,才看清,妻子身边同眠者,是自己的老母亲。

如果不是他及时平复了情绪,后果不堪设想。

正如拿破仑所说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

每个人都有情绪爆发的时候,不放弃理智,不冲动行事,这才是对自己负责的表现。

人最难战胜的是自己的内心(人生最难的是战胜自己)(5)

05

战胜自己的局限

人这一生,总是磕磕绊绊。

没有谁的人生永远一帆风顺,也没有谁的世界永远鸟语花香。

最难的是身处逆境,依然坚持追求那一丝透过裂缝的光。

著名作家史铁生21岁那年,因病不得不与轮椅为伴,这对一个正当壮年的小伙子来说,无异于天大的打击。

史铁生没有一蹶不振,回到家乡北京后,依然坚持在家具厂做工,靠给家具绘画养活自己。

生活中的史铁生,从不因身体的病痛折磨而消极度日,朋友来看望他,他会坐着轮椅给大家下厨。

作家王安忆曾在回忆提到:第一次去见史铁生,本以为他会讲述自己的悲惨人生,结果两个人聊“饺子的吃法”聊得不亦乐乎。

如他所说:

“生命就是一个过程,一个不断超越自身局限的过程,这就是命运,任何人都一样,在这过程中我们遭遇痛苦,超越局限,从而感受幸福。”

人生不如意十之八九,也许是先天的生理不足,也许是挥之不去的心理阴影,也许是反复尝试却始终不得的失落。

如果始终困在命运设定的局限中,人就废了。

身在局限之中,破局人只能是自己。

有一句话说得好:你必须拼尽全力往前跑,虽然不一定能改变世界,至少不会被时代所抛弃。

当我们接受痛苦的磨砺,积极付诸行动,人生的山丘终将被翻越。

有人说:人生的上半场,是为了战胜别人。人生的下半场,是为了战胜自己。

大多数人的一生,不过是埋头过坎,历事炼心。

与其卯足了劲与他人比拼,不如静下心来,成就更好的自己。

那些傲慢、偏见、欲望、情绪和局限,不是绊脚石,而是磨刀石。

只要接纳自己,精进自己,生命终会给予我们最美好的馈赠。

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