南宁至巴马自驾路线图（南宁到巴马车程缩短至3h）

前不久，经自治区交通运输厅批准，S30贺巴高速公路都安至巴马段（以下简称都巴高速）大化百马收费站至大化羌圩收费站路段开通运营，都巴高速全线通车。

资料图：都巴高速沿途美景。高东风 摄

都巴高速全长120.049公里，桥隧比高达46%。

主线采用双向四车道，沥青混凝土路面，路基设计宽度26米，设计行车速度100km/h。

沿线设置澄江、大化东、百马、羌圩、巴马南5个收费站，澄江、都安南、大化、都阳、羌圩、巴马南、巴马枢纽7处互通式立交，大化、巴马南服务区2对，地苏、江南停车区2对。

全线通车后，原都安瑶族自治县至巴马瑶族自治县3个小时的车程可以缩短至1.5小时，巴马到南宁的车程缩短至3个小时左右。

资料图：都巴高速沿途美景。高东风 摄

快跟着文旅君

一起开启自驾模式吧！

让我们先来看看本次的目的地——

河池巴马

是一个怎样的地方？

这里的生活仿佛开启了0.5倍速，遗世独立的仙境里有着时间秘密……

赐福湖

巴马的魅力，

在于她神奇的生态环境

千百年来的沧海桑田，

孕育了她不一样的地磁，

不一样的空气，

不一样的阳光，

不一样的水，

不一样的土壤，

无数的长寿老人

在这桃源仙境般的长寿圣地

演绎着生命的奇迹。

命河

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百魔洞

百魔洞，集天下岩洞之美于一身，雄伟壮观且庞大的石塔群、钟乳石以及有“活化石”之称的桫椤，诉说着千百年来的地质变化，洞内气温盛夏若秋，隆冬胜春，景色宜人，也是国内外“候鸟人”修身养性的圣地。

洞内大大小小的钟乳石鳞次栉比，石笋、石幔、石花成群而生，灯光辉映下，呈现出瑰丽多彩的万千气象，仿佛电影中的科幻奇境。

领略大自然的鬼斧神工之余，还能呼吸富含氧离子的新鲜空气，解郁又强身。

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水晶宫

水晶宫的精美绝伦在于她洁白纯净、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景观，数量之多、色泽之白，景观珍稀，堪称绝唱。置身洞内，犹如穿梭于精美的水晶王国。

整座“宫殿”生长出亿万朵姿态万千的石花，和一根根银白色的晶针，在灯光的映照下，熠熠生辉，壮观至极。

据说洞内的负氧离子含量很高，达到每立方厘米三万个左右。在狭长的洞中攀行，不仅丝毫不觉疲惫，反而令人神清气爽，如沐春风，因此又得“长寿宫”的美誉。

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百鸟岩

水波天窗（百鸟岩），犹如一座装饰华丽、变幻莫测的迷宫，犹如遗世独立的人间仙境。

百鸟岩是一座天然洞穴氧吧，洞穴岩顶每隔一段距离就有一扇天窗，阳光透过岩顶照射在水波之上，远远望去如同舞台的耀眼光束，将黑暗的洞穴映照得色彩纷呈。

乘船进洞游览，时而置身暗黑中，时而闯进光束里，就像穿行于时光隧道，光影流转变化，体验美好却妙不可言。

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君澜度假酒店

抛却烦恼，置身于自在山水间的君澜度假酒店，凭栏远眺赐福湖的美景，独享那份属于你们的安静淡然。

它独处山水间，谷静幽深，鸟虫蝉鸣；层峦叠翠的山谷之间，一湖碧水镶嵌其上，宛如明珠一样绚丽夺目，是一处世外桃源般的高端养生度假胜地。

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盘阳河

盘阳河有着不输漓江的景致，不仅能给你一份山水怀柔的心动，还能给你独自承包一片美景的机会。

沿着岸边的步道缓行，从各个角度欣赏盘阳河的美，看青山浮白云，碧水映蓝天，一呼一吸之间，富含氧离子的新鲜空气净化了肺腑，也消解了烦恼。

沿河一带生活着许多喝盘阳河水长大的长寿老人，如果你能偶遇在岸边静坐闲聊的老人们，还可以加入唠嗑队伍，探讨养生奥秘，取经长寿之道。

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命河

命河的绝妙之处在于，横看是一幅屋缀青山下、碧流绿野上的田园画卷，而竖看则是一幅形似草书“命”字的巨型书法。

打开命河的最佳方式，是从高处俯瞰，看左拐右弯的河流，在田畴拼成的绿皮纸上，一笔刻下“命”字，书法之奔放，如龙飞腾，似凤舞动，令人震撼。

除了巴马风光旖旎、水碧山青的河池，还有很多宝藏美景~

“长寿养生”“黄金水道”

“红色之旅”“民族风情”

线路都为你准备好啦~

马上出发！

世界寿乡养生五日游

河池境内有世界长寿之乡——巴马瑶族自治县，以及宜州区、天峨县、东兰县、凤山县、大化瑶族自治县等6个中国长寿之乡。

这里的“长寿密码”更多的体现在饮食结构、生活习惯以及平和自然的心理状态上。从古至今，数不清的长寿老人在这桃源仙境般的长寿圣地演绎着生命的奇迹，这里的长寿奥秘正等待世人来探寻。

推荐线路：

第一天：东兰红水河第一湾→东兰月亮河长寿村

第二天：东兰→巴马水晶宫→百魔洞（或洞天福地）→长寿村→长寿岛景区（或仁寿源景区）

第三天：巴马→凤山三门海→凤山国家地质公园博物馆→凤山巴腊猴山乡村旅游区

第四天：凤山→天峨龙滩水电站（或龙滩天湖）→天峨川洞燕子湖

第五天：返程

东兰红水河第一湾，一个"U"字型的大峡谷，其河道狭窄，两岸高山耸立，直插云天，与水面落差数百米，峡谷间云雾缭绕，是寻奇、览胜、探幽难得的景观。

水晶宫的精美绝伦，在于她洁白纯净、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景观，数量之多、色泽之白，景观珍稀，堪称绝唱。置身洞内，犹如穿梭于精美的水晶王国。

水波天窗（百鸟岩）是盘阳河流经岩溶地貌后的一处伏流岩洞。洞中水澈如镜，钟乳石千姿百态，岩泉瀑四季飘洒，众鸟繁衍栖息，洞府宛如一座变幻莫测的水下龙宫。置身其中，更有历经三个昼夜的奇妙感觉，被称为“时空的隧洞”。

凤山三门海是世界喀斯特地貌典型的核心地带，集自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体，是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑景区。

气势恢宏的天峨龙滩水电站，是国家西部大开发标志性精品工程，国家AAA级景区，拥有三项世界之最——最高的碾压混凝土大坝、规模最大的地下厂房、提升高度最高的升船机。

川洞河燕子湖景区是集天坑、溶洞、峡谷、河流、沙滩、湖泊、原始森林等众多奇特景观为一体的生态景区。

红水河黄金水道三日游

河池，其名多水而风物多情。有波澜壮阔的红水河，她是壮族人民的母亲河也是珠江的上游；有孕育了众多百岁寿星的长寿之河—盘阳河；有流淌着山歌的河——刘三姐故乡的下枧河；有流传着壮族起源神话传说之河——龙江河……

红水河两岸，群峰屏立的喀斯特地貌特征更是明显，竹木葱葱，群峰、竹丛、云朵倒映河面，山光水色扑朔迷离，让人感觉如在梦境中悠游，又似在山水画卷中徜徉。乘船其中，修篁摇曳，粼波倒映，目之所及如一幅连绵展开的山水诗画。

推荐线路：

第一天：大化奇美水城景区→大化红水河百里画廊→大化七百弄国家地质公园

第二天：东兰红水河第一湾→都安三岛湾国际旅游度假区

第三天：都安澄江国家湿地公园→返程

夜幕降临，大化开始上演另一种精彩，灯火闪动，繁华热闹，勾勒出小镇独特的布努瑶风情，置身其中仿佛行走在流光溢彩的画卷中。

达吽布努瑶特色小镇里，琳琅满目的商户，热情的布努瑶敬酒歌、瑶族舞蹈，人头攒动的街道，悠然行走抑或驻足留影的游客，共同刻画着达吽小镇质朴多彩的生活图景。

七百弄国家地质公园拥有密度极大的岩溶峰丛和深度极大、容积极大的岩溶洼地。作为我国少有的以深洼地为主的国家级地质公园，这里有中国最美的“峰海”景观地，绵延数百平方公里，万峰林立，沟谷纵横，洼地密布，是观山海之奇观、赏日月之精华的胜地。

都安三岛湾国家度假区，山美水美，烟波浩渺，好像穿梭在喀斯特峰林谷地中的一条玉带，行船其中，便可体会“舟行碧波上，人在画中游”的美妙。

都安澄江国家湿地公园是目前国内少有的集河流湿地、城市湿地、农耕湿地于一体的喀斯特湿地，湿地公园中的河面盛开着美丽海菜花，因此也被誉为“一条会开花的河”。

红色精品线路三日游

河池是广西农民运动的发祥地，是百色起义的策源地，是右江革命根据地的腹心地，境内有全国重点文物保护单位4处，全国爱国主义教育示范基地1处，自治区级重点文物保护单位38处，自治区级爱国主义教育示范基地17处，拥有丰富的红色旅游资源。

让我们一起走进革命老区——河池，用自己的脚步去丈量历史的厚度，重温革命年代的峥嵘岁月，用亲身的体验去寻访岁月中的革命精神。

推荐线路：

第一天：河池革命纪念馆→红七红八军河池整编阅兵纪念馆

第二天：东兰革命烈士陵园→韦拔群纪念馆→广西农民运动讲习所旧址列宁岩→魁星楼→韦拔群故居→壮乡将军纪念园→东兰月亮河长寿村

第三天：巴马西山红色旅游区→巴马长寿博物馆→返程

全国爱国主义教育示范基地韦拔群纪念馆为纪念农民运动领袖韦拔群而建，它坐落在东兰县烈士陵园内，主要由纪念馆、拔群广场、集会广场、功德园、将军园等部分组成。

壮乡英雄纪念园，国家4A级旅游景区，包括壮乡将军韦国清纪念馆、将军亭等景点。

广西农民运动讲习所旧址列宁岩于1963被列为广西壮族自治区重点文物保护单位，2006年被列为全国重点文物保护单位。

刘三姐民族风情四日游

河池境内居住着47个民族，其中壮、汉、瑶、仫佬、毛南、苗、侗、水等8个民族是世居民族。全市有5个少数民族自治县、11个少数民族乡，少数民族人口占总人口85.23%，还有全国唯一的罗城仫佬族自治县和环江毛南族自治县。

南丹县的白裤瑶民风民俗原始神秘，被联合国科教文组织称为“民俗文化保存最为完整的一个族群”“人类民俗文化的活化石”，浓郁的民族风情等你来体验。

推荐线路：

第一天：罗城棉花天坑景区→罗城长生洞景区→宜州龙洲岛生态旅游度假区

第二天：宜州世外桃源景区→宜州刘三姐故里景区→怀远古镇→宜州拉浪生态休闲旅游区

第三天：环江牛角寨瀑布群景区→环江木论喀斯特生态旅游区→金城江小三峡景区（或珍珠岩景区）

第四天：南丹洞天酒海景区→南丹歌娅思谷景区→南丹温泉景区

第五天：南丹丹炉山景区→返程

罗城棉花天坑景区，深约326米，宽约305米，如同一个大型漏斗、十分罕见。其岩溶型喀斯特地貌在国内屈指可数，原始森林茂盛，上千种植物观赏不暇，负氧离子极高，是名副其实的天然“氧吧”。

偏于一隅的祥贝世外桃源，呈现出来的，便是陶渊明笔下的怡然世界。

一路跟随三姐歌声的脚步，赏游全国最美家乡河——下枧河，看看沿途形状各异的喀斯特地貌和碧波荡漾的河面，再看三姐与秀才斗歌的经典桥段，在刘三姐故里景区便可体验不一样的三姐风情。

丛峰叠起连绵、森林繁茂、山幽谷深、溪流潺潺，瀑布成群、潭池如境，说的就是环江牛角寨瀑布群景区。景区融峰丛、峡谷、溪流 、瀑布、潭池为一体，瀑布群中最大的七仙女瀑布，银白色的瀑布流水飘然泻下，形似仙女在空中裙带飘逸，隽永秀丽，被誉为"醉美的瀑布群"。

小三峡景区内山峰兀立、绝壁斧削、钟乳倒悬、古藤挂天、曲径通幽，江面一尘不染，水天一色，令人留连忘返，被誉为“壮乡第一幽谷”“南国第一峡”。

丹泉洞天酒海景区，作为世界上最大的天然藏酒洞之一，万吨洞藏酒香与溶洞景观相互辉映，更有亿年前的木化石地质奇观，让人不得不感慨于丹泉人的独具匠心与大自然的鬼斧神工。

南国避暑圣地，世界白裤瑶乡。歌娅思谷景区里，白裤瑶姑娘们起舞摇曳的裙摆，小伙子齐齐敲响铜鼓，吹起牛角，歌舞交相呼应，一场绚丽多姿的民族盛宴便已上演。

沿着丹炉山的旅游栈道信步，看明代炼丹遗址和《梦回丹炉》的精彩演艺，重温道教文化、花灯文化、土司文化的源远流长，顺便远眺一下峡谷一线的风光。

这条都巴高速，

通往无数宝藏风景地，

没有摩肩接踵的人挤人，

定能让你乘兴而来，尽兴而归。

再看一下

信息来源| 广西新闻网 中国政府网 北京日报客户端 广西高速交警微发布 人民网-广西频道 河池市文化广电体育和旅游局

综合整理| 广西壮族自治区文化和旅游厅

编辑设计| 黄伊莹 罗琳

校对| 陈永霜 甘维良 凌雪丽

责编| 雷鑫莹

总编| 才巍 李志雄

运营| 广西文化和旅游创新发展中心

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