黑头形成的原因是什么怎么解决（清豆哥黑头是怎么形成的）

黑头是让不少爱美的人抓狂的存在，有的人甚至每天都要清洗黑头，那么这些顽固的黑头是怎么形成的呢？

它出现的原因很简单，皮肤分泌的油脂因为毛孔无法呼吸，而堵塞堆积在毛孔处，又被细菌、灰尘和氧化变成了黑色，最终形成黑头。

总结一下就是：毛孔堵塞 油脂分泌。

为什么黑头喜欢长在鼻子上？

那我们先来说说，油脂。我们的皮肤为什么会分泌油脂呢，这就和“皮脂腺”有关系了。皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。

而就人体面部而言，鼻子周围的皮脂腺，数量多于其他部位。这就是，为什么鼻子那么爱出油的原因之一。

还有一个原因是鼻子的“特殊结构”。油脂其实就是皮肤的一个保护层。当皮肤缺水时，皮肤就会加速分泌油脂，来滋润皮肤，保证皮肤“水润”。

什么原因导致的皮脂分泌量增多呢？

皮肤屏障受损

一些患者因为自己本身油性皮肤的原因再加上喜欢化妆，每天清洁的次数和清洁的强度都超过了正常标准，过度清洁虽然吧油脂都带走了，同样也将皮肤屏障损伤了。这时皮肤更容易受到刺激，而为了减少刺激和伤害皮肤就会分泌更多的皮脂来保护自己。

内分泌紊乱

皮脂的分泌量受到多种体内激素的调控（雌激素，雄激素，皮脂类固醇等等）其中， 双氢睾酮（DHT，一种比睾酮更强的雄激素），当它过于旺盛，与雌激素间达不到平衡状态时，不但会刺激皮脂腺分泌更多油脂，还可能会进一步引起痤疮。

饮食习惯

影响最为主要的有两类：高糖和乳制品。

糖类摄入的增多会影响胰岛素的飙升，而胰岛素又会间接影响到雄激素，从而导致皮脂大量分泌，乳制品也有类似的影响内分泌问题，也会造成皮脂大量的分泌。

作息和情绪

熬夜、生气同样也会影响人体激素的平衡，所以这也是为什么很多人熬夜之后皮肤出现各种问题的原因。

不要经常暴力去黑头

长黑头的患者大多数都有这样的感受，清之不尽，祛之不竭。不管是用撕拉鼻贴去拽还是用清洁用品，都很难做到彻底解决。

其实这些强硬手段是存在很多风险的：撕拉面膜或鼻贴易损伤角质层，导致皮肤屏障受损；并且容易使毛孔粗大，之后的黑头问题会更明显。

黑头问题建议还是找专业人士处理，效果来得更快更彻底哦~