笔记整理技巧大全（学会这种记录方法）

学习中，无论是阅读、大学课堂或是培训课，我们除了理解知识，还需要掌握知识，运用知识，而有效的笔记起着至关重要的作用。

今天想和大家分享一种我觉得很实用的笔记记录法----三分记录法。

带有逻辑性的笔记容易让人理解，笔记中穿插着丰富的图表，同时区域划分合理，逻辑条理清晰。如果长期使用这种习惯记录，能帮助我们提升记忆、增强逻辑和个人的解决问题能力。这种笔记还有一个特点，就是在日后翻阅的时候能一眼就看出整篇笔记的重点。

三分记录法的重点是把一章的内容或者一节课的内容记录在同一个版面上，把版面划分成三份，左边是板书，中间是理解和提问，右边是总结区域。

这三个区域之间有着逻辑关系：左边区域的记录，引导出中间区域的理解，最右边的区域是整个章节或课程的总结或运用。请看示例：

我们把左右两页当作一页来用，这样的大小记录一节课或者一个章节是最适合的，而且也适合眼睛的横向阅读，视觉效果很好。

二、画出标题部分

离页面顶端4-5cm的地方，画出一条划线，制作出一个标题区域。

三、下方使用黄金三分法在标题下划分三个区域，有两种方式划分，建议新手或记录内容很大的时候使用A图的划分，熟练使用后再使用B图的划分方法。

四、要点-理解/发现-总结/运用

A、要点

内容：在阅读和课堂时间，记录下要点。

技巧：能快速、准确判断出要点是这个区域的难点，传统的笔记是老师在课堂上写什么，我们抄什么。但这种方式只适合于抄写一些不可改的定律、概念、公式才是硬性需要，对于解说类，我们需要走出化繁为简的这一步。

掌握永久记忆法：

看书/黑板 → 印在大脑 → 不看书/黑板 → 用自己语言记录。

但是这种改变需要时间练习，当使用熟练以后，我们就能快速捕捉要点，高手们还可以在短时间内写出结论。所以，这种方法有助于我们形成强大的逻辑思维习惯 。

B、理解/发现

内容：对左边区域或内容的理解。

技巧：在抄写左边区域的时候，会产生一个理解和提问的过程，以往我们都没有习惯记录下这个部分。但其实自己的理解过程对日后的记忆有重要的作用，如果能记下来，日后我们翻阅笔记本时能看到整个思路，这个区域是检查自己掌握程度的区域。

C、总结/运用

内容：右边区域是对整个课程或章节的总结，并结合实际写下运用情况。

技巧：我一般是在整 个课程或者章节完结后再对所学进行一次总结，并用How的提问的方式向自己进行提问：如何运用到实际生活或工作中呢？与其它知识点有没有关联呢？

四、自制箭头和图表

区域与区域之间的关系，可以用醒目的箭头标注，例如

这种方法能使你在日后翻阅的时候一眼看出各点之间的关系。

技巧：

1.箭头可以按自己需要的指定几款即可，图中为参考；

2.如果使用的是格子本，则容易画图像或者图表，同时在划分区域，段落行距之间会更显整齐美观。当然，如果你不介意这点又或者你是一名设计师，就不必一定要用方格本了。

五、在标题旁边用“三点”进行总结

在标题旁边记下本篇笔记最重要的三点（根据实际情况）内容，这样在日后翻阅时，只需要浏览标题部份，就能大概记起整个笔记的核心内容。这种情况有点像平时我们浏览报纸，只需要看大标题和小标题则能大概了解该则新闻的内容了。这一步我习惯在整篇笔记完成后才添加。

建议初学者使用这种方法先应用于阅读，因为在第一次使用时捉不住重点也可以重看，但课堂上则容易让人手忙脚乱。所以建议在熟练后再在课堂上使用。

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