育儿最好的偏方(受寒初期食疗外治不完全攻略)

育儿最好的偏方(受寒初期食疗外治不完全攻略)(1)

育儿最好的偏方(受寒初期食疗外治不完全攻略)(2)

春天似乎已经来临许久,但体感温度仍然不理想。

掐着手指算算已经是3月了,身上的厚重衣服也不想再穿了,急着脱掉。

”春捂秋冻“的道理大家都不陌生,这时候更要遵循呀。口鼻和皮毛都要捂好!

清叶天士《温热论》:“温邪上受,首先犯肺,逆传心包。”

温病的病因是温邪,多由口鼻进入人体,肺为五脏之华盖,位置最高,邪必先伤。

《黄帝内经·素问》所云:“皮毛者肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也。“寒为阴邪,可伤于肌表,肺为娇脏,寒邪客肺,肺之宣降失职。

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不管是温病还是风寒,都会引起体温上升。况且今年还有个令人闻风丧胆的特殊的疫气——新冠。

所以,最基础的是,口鼻和皮毛都要捂好!

疫情期间,除了防备,别忘记现在是2020年春天了,普通受寒感冒发热也经常出现。普通受寒感冒和病毒如何区分,如何居家处理,什么情况需要医院就诊?

风寒感冒:风寒之邪从皮肤侵入,伴有以下症状

【症状】恶寒重,发热轻(38.5以下),无汗,头痛(禁锢感),鼻塞声重,鼻痒喷嚏,咽痒咳嗽,鼻涕清白,喜热水,舌苔薄白,脉浮紧。

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如果出现了体温升高伴干咳剧烈、不分日夜,喘息不止,胸部对应肺脏位置有拉风箱一样的声音(痰鸣音),精神和胃口差,可以在防护全面的情况下去医院。

除了发热咳嗽后减少人员接触,受寒感冒后居家如何处理?

1. 首先纠正走偏的生活饮食习惯,保证精力足够。若需出汗,宜微微出汗,不可大汗。防止大汗后气随津脱,邪气入里。

2. 居家常备的治疗风寒感冒的中成药包括:风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、感冒疏风片。

3. 其实除了中成药,我们厨房里也有很多现成的解表散寒的良药: 葱白,生姜,花椒,芫荽(香菜)

下面给一道治疗风寒感冒的药膳,大家随意感受下:

热粥 凉拌香菜 热被窝 微微出汗=宣肺散寒疏风。

煮葱姜水也是这个道理。需要注意的是,解表药药性轻,不能久煮,防止破坏疏风功效。一般大火烧开,转成小火5-10分钟就可以。

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有些患者很恐慌,出现发烧、乏力、干咳症状就觉得自己感染了肺炎。所有的症状都是有限定词的,是一过性发烧还是持续性发烧,咳嗽是长时间干咳还是清晨起来嗓子干燥?如果不能判断也别急,很多医院在网上开通了“新型冠状病毒肺炎”免费咨询窗口,大众可通过这些平台做免费咨询。平台内入驻的三甲医院感染科医生都可以回复相关问题。

特殊时期,希望各位平平安安、身体健康,保持安心平和。

END

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