菜谱简单的小炒肉(色香味俱全的小炒肉)
天气热,不想进厨房入手了一款某品牌的小炒肉酱料。按照酱料袋子上的步骤,快手炒出了色香味俱全的小炒肉,特别下饭。 方便又好吃 。
By 岁月静好310w
用料
- 五花肉 300克
- 青椒 3个
- 红辣椒 1个
- 小炒肉酱汁 1小袋
- 菜油 一大勺
做法步骤
1、五花肉切片。
2、青红辣椒切段。
3、炒锅放油,放入肉片煸炒上色,倒入小炒肉酱料翻炒。
4、待肉片入味,倒入青红辣椒段,翻炒片刻。盛岀。
小贴士
可以用菜椒替换辣椒。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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