松岗街道青少年心理健康教育活动（学做情绪的主人）

九江新闻网讯（黄亮）为丰富辖区未成年人暑期精神文化生活，加强未成年人的心理健康教育，预防未成年人可能出现的心理行为问题，引导未成年人树立正确的心理健康观念，促进未成年人健康成长，近日，金安湖社区特邀省家庭教育指导讲师开展“如何做情绪的主人”教育活动。

活动中，讲师首先鼓励孩子们尝试“打开自我”，和小伙伴们一起敞开心扉、融入集体。随后，通过沉浸式角色扮演、情景再现等互动体验游戏，进一步提升青少年学习心理健康知识的主动性。此外，心理咨询师还一对一地对未成年人关于“人、树、房”的画作进行了分析解读，并提供心理健康咨询服务，引导孩子们在遇到问题时要主动跟父母、老师交流，舒缓心理压力，通过适量的运动和培养良好的兴趣爱好改善低落的情绪。

通过本次心理健康讲座，使学生对情绪变化有了全面地认识，帮助学生正确认识在生活、学习中遇到的困难和烦恼，同时对学生在心理上进行了干预，塑造了阳光心态，让学生学会调节心理情绪，做控制情绪的主人，保持乐观积极的心态，真正做到阳光下成长。