总是口腔溃疡是怎么了（经常口腔溃疡怎么回事）

只要它没消失

只要你还活着

就一定能感受到它荆棘般的存在

好好的口腔

为什么会出现溃疡？

大体可以分为两种情况

第一种是我们自身的免疫反应亢进

意思是免疫细胞坐不住

一看到病菌

无论对方有没有威胁

就想上去干架

只要是免疫细胞战斗过的地方

就会留下炎症，引发溃疡

第二种情况是

口腔实在太脏，病菌过多

你那点口腔黏膜的防护罩根本不够用

就算免疫细胞想摸鱼

可鱼都被敌人包围了

哪还能坐视不管

口腔溃疡发生时

该怎么做？

口腔溃疡和我们脸上长的痘痘不同

溃疡中心白色的部分并不是脓

它被称为伪膜

它是一层修复性的口腔黏膜

将其捅破之后

会直接暴露口腔溃疡的表面

可导致口腔溃疡出血

延缓口腔溃疡的愈合

其实我们是可以通过科学的干预手段

让口腔溃疡的发病过程更好受

应对口腔溃疡正确的做法

首先教你判断溃疡类型

如果你属于轻型溃疡

只需在饭后使用浓度0.9%的生理盐水漱口

防止细菌残留即可

如果你属于重型溃疡

可使用0.02%浓度的氯己定溶液漱口

其能起到抗菌消炎的作用

口含2分钟吐出即可

此外

可用纸吸干患处的水分

并使用1%浓度的碘甘油涂抹患处

既可以抗菌消炎

也可以保护溃疡面，减轻疼痛

如果实在疼得无法自理

则可在临床指导下

使用复方苯佐卡因凝胶涂抹

能起到麻醉止痛的作用

除了局部治疗外

病情较严重的人

还需口服消炎药和免疫调节剂来治疗

如何防止溃疡

反复发作？

补充这些营养

研究证明

缺乏维生素B1、B2、B6、B12

以及维生素C的人

溃疡的几率更高

所以平常可以多补充富含维生素的水果

例如橙子、猕猴桃

除了维生素外

锌、硒、铜、钙同样不可或缺

我们可以在牛奶、鸡蛋、全麦面包、

牛肉、鸡肉、芹菜、芽菜等食物中获得它们

改变生活习惯

许多年轻人长出溃疡

大多是在熬夜了一段时间

或是每次大考临近前

日常生活中一些习惯

会在不知不觉中使我们免疫失衡

让溃疡更容易发生

例如以上提到的熬夜、长期处于高压状态

以及滥用抗生素、不爱运动等

至于有些人担心

溃疡反复发作会不会引发口腔癌

如果你也受此困扰

不妨来点个在看吧

参考资料：

[1]陆陈花.个体化饮食护理对复发性口腔溃疡患者愈合速度、免疫功能的影响[J].中国医药科学,2022,12(06):101-104.

[2]金鑫. 维生素B12缺乏致复发性口腔溃疡1例[C]//.中华口腔医学会全科口腔医学专业委员会第八次学术会议论文集.[出版者不详],2017:383.DOI:10.26914/c.cnkihy.2017.007284.

[3]张贤梅,孙勤国.复发性口腔溃疡发病机制及中西医结合治疗进展[J].时珍国医国药,2013,24(10):2495-2497.

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[5]宋文刚,秦德川,杨志孝,杨春贵,张彬彬,王卫之,曲迅.复发性口腔溃疡患者血清中微量元素含量及细胞免疫功能的研究[J].微量元素与健康研究,2002(03):16-18.

来源：39健康网

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