羽毛球扣球动作的四个步骤

  以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:,下面我们就来聊聊关于羽毛球扣球动作的四个步骤?接下来我们就一起去了解一下吧!

羽毛球扣球动作的四个步骤

羽毛球扣球动作的四个步骤

  以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:

  1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

  2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

  3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

  4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

  

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