东北的冬天脸被风吹冻红怎么办（在冰天雪地呆久了）

周末就是小寒节气了，最冷“三九”也快要到了。这不，今年什刹海的冰场早早地开放了，南方多个地区也已降下大雪。

△2019年1月1日，北京。新年第一天什刹海冰场游人如织。图/视觉中国。

不过，有的人在寒冷的屋外呆久了，回屋后耳朵、鼻子和脸部看起来红红的，有些发痒、刺痛，严重的还有水肿和水疱。这究竟是怎么回事？

冬季冻伤高发 严重可致死

“冬季天气寒冷，本就是冻伤的高发季，再加上今年冬天较往年更冷，这也增加了冻伤发生的可能。”北京中医医院皮肤科主任医师孙丽蕴解释说，冻伤按其损伤深度和严重程度，可分为四度：

• Ⅰ度冻伤：为皮肤浅层冻伤。皮损为苍白色，红肿、痒、刺痛和感觉异常，愈后不留瘢痕。

• Ⅱ度冻伤：为全层皮肤冻伤。皮损红肿、痒、灼痛、水疱，局部有持久僵硬和痛感，但不遗留瘢痕和发生痉挛。

• Ⅲ度冻伤：为皮肤全层及皮下组织冻伤。皮肤由苍白渐为蓝色、黑色。皮肤感觉消失，冻伤周围组织出现水肿和水疱，伴较剧烈疼痛和灼痒，易继发感染，愈合缓慢，愈后遗留瘢痕，并可影响功能。

• Ⅳ度冻伤：为皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨骼都被冻伤。伤部感觉和运动功能完全消失。当体温降至26℃以下时，可发生心室颤动，最后心跳、呼吸停止。

△图/视觉中国

冻伤了怎么办？

发生冻伤时，如果有条件可以让患者进入温暖的房间，喝点热乎乎的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在38℃～42℃的温水中，水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过15分钟。

如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。

冻疮≠冻伤，冻疮可预防

还有的人一到冬季就会生冻疮，冻疮和冻伤是一回事儿吗？

当然不是！

北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解释，“冻伤是指在零摄氏度以下的寒冷环境造成的人体组织损害，这种损害有可能是皮肤的损害，也有可能是皮下组织的损害，甚至累及肌肉、肌腱、骨膜和神经等。”

而冻疮只累及皮肤，急性冻疮是冻伤最轻的类型。主要是指由于在寒冷潮湿的环境下，皮肤受到刺激而引起的局部皮肤红斑和肿胀，有时严重的情况可出现水疱，本身有末梢循环不好的人，即使在中等受冷的情况下，也可以发生冻疮。与冻疮相比，冻伤的组织受损范围比较广。

冻疮是可以预防的。冻疮一般产生在人体血液循环不太好的部位，因此，预防冻疮，要注重保暖，避免低温对人体血液循环造成影响。一旦发生冻疮，病程会持续几周，如果注意保暖，冻疮可以自愈。必要时也可以到医院请医生开一些止痒药物和改善周围血液循环的药物。

采写 / 新京报记者 王鹿

创意制图 / 新京报记者 王远征

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