三七的食用方法

三七是一种中药，具有活血化瘀、补血养血的功效吃三七有两种方法:一种是生吃，另一种是熟吃如果三七用于防治高脂血症，可以选择生吃，效果好建议每天用温水服用约5g服用三七具有明显的促进血液健康和预防各种心脑血管疾病的作用，特别适合中老年人和长期缺乏锻炼的人，下面我们就来聊聊关于三七的食用方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

三七的食用方法

三七是一种中药，具有活血化瘀、补血养血的功效。吃三七有两种方法:一种是生吃，另一种是熟吃。如果三七用于防治高脂血症，可以选择生吃，效果好。建议每天用温水服用约5g。服用三七具有明显的促进血液健康和预防各种心脑血管疾病的作用，特别适合中老年人和长期缺乏锻炼的人。