4个绝对有效的丰胸方法（实用实效的丰胸妙招）

浑圆饱满的胸部，是多少女人所梦寐以求的然而先天不足，却又让多少女人成了“太平公主”。那么如何才能在短时间内让罩杯升级呢下面，为你推荐三个超简单实用的丰胸方法。

1.保持正确的睡姿、站姿、坐姿

站姿：眼睛自然平视，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯曲。肩部以上保持放松状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态，不要驼背，否则会胸下垂。

坐姿：抬头挺胸，腰背挺直，最好和臀部保持垂直。

睡姿：右侧睡是最好的睡眠姿势。对胸部好，对心脏也好。尽量不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

2.调整饮食补充营养

多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育。在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，维生素E的含量都很丰富。

3.自制丰胸膜，滋润胸部

有些女性的前胸会长痘痘，乳房肌肤粗糙、干瘪等。这样就需要给胸部来一个胸膜。不妨试试香蕉蜂蜜胸膜。将香蕉肉捣成泥状，加入少量蜂蜜，然后均匀涂抹在胸部上，也可以覆盖一层保鲜膜让肌肤更好吸收。

4.选择纯天然无副作用的丰胸产品

现在市面上，可以看到很多各种各样的西药丰胸产品，殊不知其中很多对人体有害的化学物质，长期摄入对人体的危害可想而知。

中 医博大精深，我们应该好好利用和珍惜呢，那些昂贵的西药不但不能丰胸还带给我们一身的副作用。要丰胸更要健康，小编在此建议正在为丰胸而烦恼的你，是否也 考虑一下健康的纯天然中药调理丰胸呢?目前淘宝网兰兰美胸的店铺就有这样一款深受好评的中药“宓妃美人丰胸汤”产品;它由纯天然中药秘方配制而成，据说效 果非常好，丰胸的速度非常快;宓妃美人丰胸汤(富含葛根、木瓜、月见草中子和祖传秘方等成分)属纯天然中药调理丰胸，通过由内而外对身体进行调理，只有用 中药打通乳房经络，补充肾元，调养卵巢功能，调和气血乳房才会大，可为是一款很不错的丰胸产品，如果能够辅以简单的按摩手法，定会达到事半功倍的效果。爱 美的您不妨去淘宝搜索一下宓妃美人丰胸汤，其效果是值得肯定的。

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