治痘痘最有效最根本的办法是什么（你们治疗痘痘踩过多少坑呢）

我从14岁就开始长痘痘，那时候初二很爱熬夜，无辣不欢就总是额头长痘，每次我都忍不住去抓，上学那会伙食也是很差，天天吃那些一包一包的菜，而且那会我觉得长痘痘没什么，想吃什么就什么，额头都是黑色痘印，然后色素沉着我的额头都有点黑，下面我们就来聊聊关于治痘痘最有效最根本的办法是什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

治痘痘最有效最根本的办法是什么

我从14岁就开始长痘痘，那时候初二很爱熬夜，无辣不欢。就总是额头长痘，每次我都忍不住去抓，上学那会伙食也是很差，天天吃那些一包一包的菜，而且那会我觉得长痘痘没什么，想吃什么就什么，额头都是黑色痘印，然后色素沉着我的额头都有点黑。

初中我就打算买护肤品治疗，但是初中一个星期只有10块钱，连买三餐榨菜的钱都不够，学校里的水煮菜我吃了六年实在是受不了，没有榨菜吃我就吃汤和饭，回到家就买一大堆辣条吃。

到了高中我就不再熬夜，不吃辣、上火的，爸爸每个星期给我一百，我除了上下车费14元其他不怎么花，拿来买祛痘产品，一套最便宜也要五六百，但是用的第一个老师的真的很好用暑假用的，开心回来两三年的痘印几乎没有了痘痘也是，同学都说我白净了很多，用了四五套，我坚持好几个月终于忍不住吃了点上火的有反反复复了，总之我一直陷入这样的循环，后来那个老师也没有回过我的信息了，她客户很多。

后来我又换了一位老师，买了她的产品三百多一套还是有点用，但是效果没有上一套好，第三位老师是一个骗子，当时我病急乱投医，然后听到这么便宜，我就立刻买了，随后我去百度，发现有网友曝光她，之后我收到快递还没有拆，就问她能不能退，她说什么都不退，而且在我的追问下，发现她对基本的痘痘知识都不知道，连自己的产品都介绍不好。

高中毕业我去实习有钱了，我就又找了一位老师，她产品还挺好用的，但是我用她的产品发现她的产品好像祛痘效果不是很好，总之去不了痘印，我用她的产品的时候我是没有痘印的，因为我在我前面说的第一位老师那里治疗好痘印了。

大学之后，我做题老师忍不住摸额头，额头有时候会长痘痘我就去抓然后留下了痘印，我以前脸从不长痘，去东莞实习然后又回到老家韶关就开始长脸颊痘痘了，用了我高中实习的那位老师的产品我发现她的产品好像不太有用，快好了又长，来了广州上大学就两边都有几个痘痘然后我就抓，两边都是痘印了，我现在还在用她的，之前没有意识到，我从去年11月份之后才开始有痘印的，到现在还没有去掉差不多半年了。

昨天我去广州荔湾区广州肤康医院，那个医院贼坑，检查费188就抽个血照个皮肤镜，然后她说帮我做什么治疗想要我来个1000多的套餐，说什么可以治疗体内的，我说不要，她就说那来个基础的，八百多我就说也太贵了，她就在减一下说六百多我说还是太贵了，我说不想要，她就说节省一下，然后就给我开单，我当时真是干嘛不走呢？接着她给我做热疗，然后说给我清理，用来就是所谓的针清，用针扎我一下，然后用手用力挤我的痘痘贼疼了，在给我上个泥膜，15分钟的光疗，再上个药，就没了，一开始说好不会给我开吃的药，结果做完治疗之后说给我开一个星期的药，200多，我说我没钱了，她就说那开几天的吧，几十多一付差不多一百，一开始去看的时候，说哎呀你的皮肤真细腻，年轻真好，然后看了一下我的痘印又摇摇头，挤的时候那个护士也给我洗脑说忍一忍你就变美了，你真聪明及时来看。

总之通过产品，医美来几乎是不可能只能稳定而已，最终还是靠我们自己，保持作息规律，饮食清淡，重点千万不要挤不要摸，只要不留下痘印，几个痘痘没什么，过几天就消了，会长痘痘真的很难根治，如果是体内肝火旺盛之类的可以去看看中医吧我觉得，还有失眠，做好防晒，选择适合自己的护肤方案，定时做皮肤清理。