秋天干燥鼻塞怎么办（你的秋天鼻敏感）

眼下，正值夏秋季节转换之交，许多花粉过敏的朋友，又开始了喷嚏不断、眼睛干痒、鼻塞流涕的日子......（当然也包括小编在内）

同样，在换季期间多见的，还有感冒、哮喘等呼吸系统疾病。

季节转换期间，为何“气候病”多发？

秋季哪些气象因素容易引发疾病？

什么天气条件下最利于花粉等过敏原传播？

近年来，北京、上海、天津等地气象部门在健康气象方面做了很多创新性探索。今天，我们就请专家来帮大家盘一盘。

季节性过敏？莫慌！请看过敏指数！

每年的春秋季，花粉等过敏原大量产生，是季节性过敏的高发期！

北京：

北京地区气传致敏花粉主要来源于松科、柏科、杨柳科、菊科蒿属、桑科葎草属、藜科、禾本科，占花粉总数的90%以上。春季主要以柏科、杨柳科和松科为主，夏秋季也就是6月至10月主要有藜科、菊科蒿属和桑科葎草属。

目前，这些服务产品，公众可以通过微博“气象北京”和微信公众号“花粉监测预报”、小程序“花粉健康宝”查看，非常便利。在花粉高峰期，上述产品还会在北京卫视天气预报节目、“气象北京”抖音上发布。

花粉预报地图

附近过敏原提示

天津：

当前，天津已进入秋季花粉过敏高发期。与往年相比，今年，天津秋季花粉的爆发期出现得相对较晚。主要原因是今年8月中下旬，天津降雨较频繁。即在花粉浓度即将升高时，雨水的湿沉降作用使得空气中的花粉颗粒降至地面，从而降低了空气中的花粉浓度。譬如，在蓟州，目前观测到实况花粉浓度低于50粒/千平方毫米，与以往的观测结果有明显的差异。

↑2021年8月1日到9月3日蓟州花粉监测实况。

↑2020年8月1日到9月3日蓟州花粉监测实况。

（备注：图中绿色数据花粉浓度小于50粒/千平方毫米，黄色为51-100粒/千平方毫米，蓝色为101-200粒/千平方毫米，红色为大于200粒/千平方毫米。）

近期，天津市气象部门会在每日推送的天气预报短信中加入花粉预报，提示易感人群做好防护。同时，公众可在“天津气象”微博、微信、客户端等平台，查看前一日的花粉浓度实况和次日花粉指数预报。此外，公众还可通过“天津预警发布”抖音号和喜马拉雅音频号查看相关花粉浓度预报音视频节目。

每日预报短信

公众号花粉预报

大家也看到了，其实秋季过敏的罪魁祸首，主要是花粉！什么，秋天也有花粉？下面这条小科普插播一下！

秋季当然有花粉！

春天花粉大都来自于鲜艳花朵，这些花大多是虫媒花，靠昆虫传播授粉。虫媒花花粉颗粒比较大，花粉从花朵脱落后容易沉降，较少在风中飘散；花粉量也相对较少。因此，大朵鲜花引起的过敏相对较少。

秋天的花粉主要来自于蒿属、藜科、葎草属这些不起眼草类，生命力强，旷野、田间、小区院子里到处都有。这些草也会开很小的花，叫风媒花，也就是通过风完成传粉。风媒花的花粉颗粒小且花粉干燥，容易在风中飘散；而且风媒花数量比较多，花粉小而多，更容易引起过敏。

而在一天当中，每天10时至17时，是花粉浓度相对比较高的时段。不过有时候一场很大的雨，就会让花粉浓度沉降下来，所以雨后观测到的花粉浓度会比较低。也就是说，晴朗、微风、气温高的天气，利于花粉浓度升高；明显降雨和4级以上风力有助于花粉浓度下降。

围绕健康气象，气象部门在研究什么？

北京：

北京从1988年开始做城市花粉浓度监测工作，1997年开展花粉浓度人工观测和预报服务，1998年正式开始预报服务业务。2012年，气象部门联合北京同仁医院，开始分种类分科目进行花粉观测。

北京市气象局根据历史资料统计，利用积温物候模型，模拟北京主要气传致敏花粉期预报，陆续开展了松科、柏科、杨柳科、菊科蒿属、桑科和藜科的花粉始期、高峰期和结束期预报，以及花粉季开始期、结束期和花粉季长度的预报，并联合北京同仁医院制作可视化产品开展花粉过敏防范提示。

气象业务人员开展花粉观测。戴健 摄

除了花粉浓度预报，北京气象部门还研发了很多贴近市民生活的预报产品，比如洗车指数、紫外线指数、中暑指数、风寒指数等10多种指数预报。

气象部门与卫生部门、医院等建立了常态化合作，针对季节性天气特点，开展气象服务工作。譬如，与北京市疾病预防控制中心合作研究，在今年首次联合发布蚊虫叮咬指数预报。

上海：

近10年来，上海气象部门通过人群流行病学和毒理学实验研究，探索天气气候、大气污染与普通感冒、儿童哮喘和慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺或COPD）等呼吸系统疾病的关联性，在上海地区研发了上述疾病的气象环境风险预报技术。

2019年起，上海市气象局联合浦东新区疾病预防控制中心、复旦大学公共卫生学院、48家社区卫生服务中心，针对4800多例社区慢阻肺患者，探索性展开了“健康风险预测 医生干预 效果评价”闭合式健康气象服务：

在降温和污染天气临近时，气象部门通过微信、语音电话、短信向慢阻肺患者提供慢阻肺风险预报信息;

社区医生根据预报信息对慢阻肺患者进行健康指导;

经过近半年的流行病学干预研究发现，“疾病气象风险提醒和医生健康指导”相结合的慢阻肺风险预报对于预防慢阻肺的发生发展、减少医保开支有积极作用。

↑上海气象部门推出的COPD气象环境风险预报产品。

多年来，上海气象部门与卫健部门围绕天气气候、大气环境对疾病的影响及作用机制、健康风险预报预警开展科研攻关，逐步建立起健康大数据和气象大数据的共享机制，对不利天气条件可能引起的健康风险进行提前预报预警。在多所学校、医院、为老服务机构、户外作业单位常态化地开展中暑、呼吸系统疾病等气象敏感疾病的风险预报服务。

↑上海气象部门推出的儿童哮喘气象环境风险预报产品。

天津：

目前，天津市环境气象中心基于统计方法和模型开发了8种健康气象指数，约占常用指数的一半左右。这些指数包括：花粉指数、感冒指数、一氧化碳中毒、中暑指数、肠道感染病发病指数等。

蓟州区气象局秋季花粉监测。

今年，天津着力建设“大城市健康气象服务系统”，围绕脑卒中、哮喘、流感等典型气象敏感性疾病气象风险预报预警服务目标，搭建预报预警业务和科技支撑平台。特别针对天津市人群老龄化和慢病形势严峻、脑卒中高发等特点，开发脑卒中气象风险预警技术，将在今年秋冬季适时发布相关气象风险预警产品。

此外，开展健康气象服务，需要气象和医疗两方面的数据支撑。市气象局和天津医科大学第二医院牵头、相关高校和企业参与组建了天津市健康气象交叉创新中心，多方发力不断进行科研探索。

结语

说起健康气象，自我国古代就有相关的渊源。著名医书《黄帝内经》早有“不治已病治未病”的思想精髓。它旨在把脉天气变化，对易受气象因素和大气污染影响的敏感疾病，实现了风险的提前捕捉，提高公众对气象敏感疾病的风险防控能力。

目前正值季节变化期，气温变化幅度大，易诱发感冒、呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病。请大家注意关注气象部门推送的气象预报预警、健康气象服务提示，从容应对天气变化！

中国气象报社出品

策划：张娟

作者：张娟 彭丽叶芳璐张妍苑超樊文雁

专家顾问：

上海市环境气象中心总工程师、健康气象实验室学术带头人彭丽

北京市气象服务中心副主任叶彩华

天津市环境气象中心环境预报科副科长樊文雁

天津市突发公共事件预警信息发布中心预警服务科副科长苑超

图片：北京市气象局、上海市气象局、天津市气象局提供

参考资料：中国气象网、新民晚报、央广网等

来源： 中国气象局

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