异地恋怎么看出对方爱你不（异地恋感情维护指南）

不知道从什么时候开始，“异地恋”成了“合久必分”的同义词。但其实，心理学研究发现，异地恋并没有比近距离恋爱更难维持。

研究显示，在对关系的满意度，亲密度，信任度和关系进展数据上，异地恋和近距离恋爱没有差别。并且，比起近距离恋爱，异地恋并不会有更高的分手率（异地恋vs.非异地恋：27% vs. 30%），并没有显著差异。甚至，异地恋的分手率还要略低一些。

此外，研究者们还发现，异地恋也并不一定容易让人出轨——本来就会出轨的人不会因为近在身边就不这样做。然而，在异地恋中时刻怀疑和担心对方会出轨，反而可能导致感情破裂，因为信任在远距离恋爱中尤为重要。

4. 保持自己的情绪边界

保持情绪边界，很重要的一点是学会区分自己和对方的情绪，不过多地为对方的情绪负责，也不过分地要求千里之外的对方为自己的情绪过度负责。避免一味地将自己的情绪垃圾倾倒给对方，也要同时避免自己过多地插手对方的情绪和生活。

5. 想象成对方而不是自己

不仅如此，当我们为对方考虑的时候，也要学会从对方的角度出发考虑问题，而不是从我们自己的立场出发。我们需要有意识地问自己“对方是一个怎样的人，Ta的性格、Ta的优劣势；那么，Ta在事情发生时，会有怎样的想法和感受呢？”。

这一方面有利于我们更加设身处地地提出建议，另一方面也防止我们因为对方的痛苦和负面遭遇而受伤害。

6. 警惕过度付出

另外，我们也需要避免过度付出。有的人会因为怕情感变得淡薄，每天12小时守着电话。虽然我们的确不能忽视伴侣，但另一方面我们需要掌握好自己的生活。

有时候，少即是多，过度沟通会使你们都觉得很累。当你明确意识到自己在过度付出时，你也必须足够坚定地为它按下“中止键”，尽管这是一件需要意志力的事。

最后，送给处于异地的你一句话：“距离之于爱情，就像风之于火，它吹熄那些微弱的，它助长那些强烈的。” 愿你的付出被感受和珍惜，也愿你获得想要的爱与关心。祝你们的感情茁壮。

你还有什么关于维持异地恋爱的方法吗？欢迎在评论区分享给我们。

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