端午喝茶风俗 端午喝茶不任性

本文是头条号“小陈茶事”原创文章,首发头条号,未经允许,不得转载!

文/小陈茶事

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(1)

<1>

端午节到了,不少茶友们都喜欢一边喝白茶一边和亲朋好友们谈天说地。

喝茶虽然可以随心随意,但是该注意的地方还是得注意。

切莫太任性,在节日里损害到自身健康就不好了。

今天村姑陈就来为大家说说这喝白茶的禁忌。

<2>

喝白茶本身是对人体有益的,能够帮助人体提高免疫力。

为了能够更好的达到养生功效,在饮用时就需注意一些细节。

一、切忌空腹喝茶

胃不好的茶友们最好不要空腹饮茶。

空腹时喝茶容易导致胃液分泌异常,影响消化,同时也会使胃壁受到刺激。

甚至会产生心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象。

还会破坏肾脏系统,对肾不利,造成身体不适。

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(2)

二、不喝烫茶

喝太烫的茶汤,可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎,甚至会引起食道癌。

因此,在喝茶时最好待茶稍凉,达到适宜入口的温度时再品饮。

三、不喝浓茶

茶叶中含有大量的咖啡碱,会刺激大脑皮层,引起中枢神经兴奋。

如果茶水浓度太高,容易造成过度兴奋,导致睡眠质量不好甚至是失眠。

老人与小孩要特别注意,喝茶时不要放太多茶叶,注意浓淡。

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(3)

四、不与药同饮

正值夏季,不少人可能会有中暑或者发烧现象。

如果你正在服用药物,最好不要同茶水一起饮用。

有些药中含有含铝、铁、酶等成份,这些成分与茶汤中的多酚类会产生结晶沉淀。

茶中咖啡因的兴奋作用会和某些药物相互抵制。

因此,不要用茶水服药,服药后2小时内最好也避免喝茶。

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(4)

五、孕妇慎喝茶

茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,这会影响到胎儿在妈妈身体中的成长。

将来将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。

六、饭后不宜立即饮茶

茶叶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易被消化的凝固物质,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收。

茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收,易引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

所以进餐后不可立即饮茶,特别不要立即喝浓茶。

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(5)

<3>

要想通过喝茶达到养生的功效,就要注意避开一些喝茶禁忌。

只有选择正确的喝茶方式,才能越喝越健康。

端午节同家人朋友一起品饮白茶,可不要任性噢!

如果您还想谅解更多的白茶知识,可以点下面的“了解更多”按钮或者直接加村姑陈账号,谢谢!

端午喝茶风俗 端午喝茶不任性(6)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页