超级快手菜怎么做好吃（一学就会快手菜）

By 背对回忆

用料

• 菜花 1小颗
• 瘦肉(五花肉) 100g
• 酱油 适量
• 盐 少许
• 干淀粉 1小勺
• 蚝油 1勺
• 胡椒粉 1勺
• 青椒 1个
• 葱 半根

做法步骤

1、菜花焯水备用。

2、青椒，葱花切碎。

3、猪肉切片，加入一勺白胡椒粉。

4、加入少许的酱油。加一勺干淀粉，少量清水抓拌均匀。腌制十分钟。

5、起锅烧油，翻炒肉片。

6、加入青椒和葱花。加入一勺生抽，一勺蚝油。

7、加入焯水过的好的菜花。根据个人口味加入盐。炒至入味即可出锅。

8、好吃的家常菜花就完成了。

菜花的营养功效

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。