宝宝睡不安稳是怎么回事（婴儿睡觉不踏实怎么回事）

婴儿睡觉不踏实，主要表现为睡觉的时候喜欢哼哼唧唧地乱动，或者胳膊腿有易惊、抖动的表现，或者是容易从睡眠中苏醒常见的原因，比如刚出生的新生儿，由于新生儿的神经系统发育不完善，孩子容易出现易惊的表现这个主要是因为小孩长期在子宫内被子宫紧紧的包裹、出生之后会缺乏安全感，这时候可以给小婴儿适当地包裹得紧一点，或者是睡在妈妈旁边，可以增加安全感，下面我们就来聊聊关于宝宝睡不安稳是怎么回事?接下来我们就一起去了解一下吧!

宝宝睡不安稳是怎么回事

婴儿睡觉不踏实，主要表现为睡觉的时候喜欢哼哼唧唧地乱动，或者胳膊腿有易惊、抖动的表现，或者是容易从睡眠中苏醒。常见的原因，比如刚出生的新生儿，由于新生儿的神经系统发育不完善，孩子容易出现易惊的表现。这个主要是因为小孩长期在子宫内被子宫紧紧的包裹、出生之后会缺乏安全感，这时候可以给小婴儿适当地包裹得紧一点，或者是睡在妈妈旁边，可以增加安全感。

小孩睡觉不踏实的原因主要是小孩的生理原因决定的，小婴儿的神经系统发育不完善，神经冲动容易泛化，所以说容易出现易惊、易颤，属于正常生理现象。这个情况随着婴儿年龄的增长会逐渐好转。

需要看看小孩是不是缺乏维生素D，这也是小婴儿夜间哭闹的常见原因。正常足月儿生后两周建议常规补充维生素Ad滴剂，一天吃一粒维生素AD，可以促进钙吸收，预防佝偻病。

小孩睡不踏实，特别是睡完1个小时之内容易苏醒的话，要注意他有没有吃饱，奶量充不充足，需不需要加奶。

其他还需要注意的原因是孩子有没有太热或者是太冷，新生儿的汗腺发育不完善，过热过冷可能都会影响睡眠质量。

灯光尽量暗一点，环境安静一点，保持臀部凉爽干燥。

需要警惕小孩有没有合并一些疾病的情况，有无发热、鼻塞、呼吸不畅、湿疹、胃食管反流、牛奶蛋白过敏、腹泻导致的肠痉挛、分离焦虑等，这些可能都会导致小婴儿睡觉不踏实。