防止宝宝呛奶的小妙招（这3种日常行为容易导致宝宝呛奶）

几乎每个宝宝都经历过呛奶的情况，孩子呛奶通常都会伴有咳嗽、吐奶，这是比较常见的。虽然大部分呛奶没有太大问题，但是看上去总令人觉得不太舒服。接下来，我来讲一讲怎么预防和处理宝宝呛奶。3种容易出现呛奶的原因先简单说一说3种很容易出现呛奶的情况。

一、奶水太急奶水太急、量太大了。喂奶时候，如果妈妈的奶水量太多，奶太冲、太急，流速快，很容易导致宝宝来不及吞咽而发生呛奶。

二、喷乳反射

喷乳反射。哺乳过程中，妈妈可能会有突然一阵刺痛的感觉，奶水也会随之增多，这种情况我们叫做「喷乳反射」或是「奶阵」。如果妈妈发生喷乳反射，也会增加宝宝呛奶的可能性。三、奶嘴流速太快

第三种，是奶嘴流速太快了。

这种情况主要是针对用奶瓶喂奶粉的时候,如果用的奶嘴流速过快，就会导致宝宝吸入过多的空气造成呛奶。

3个方法预防呛奶说完了原因，我来讲讲如何预防，同样有3个方法。

一、调整喂奶姿势

如果宝宝经常呛奶，妈妈可以先尝试变化喂奶姿势。

比如妈妈可以半躺着喂奶。具体来说就是，妈妈身子往后靠在床或是沙发上，然后让宝宝趴在妈妈身上，由宝宝来掌握喝奶的主动权。

半躺的姿势下，宝宝更容易控制自己的头部，含乳也会更深。而且这种姿势可以减缓奶水喷出的速度和量，减少呛奶的发生。

我在下面也配了图，你可以参考一下。

二、调整奶量

如果妈妈的奶量太多、太急，超过宝宝一次能够吞咽下去的量，就需要妈妈把奶量调整到供需平衡的状态。

那怎么做呢?

建议你在奶量充足的情况下，避免过多地刺激乳房，造成乳汁过度分泌。比如不要总想着还有吸奶器存点奶，孩子亲喂的情况下够喝就行了。

三、控制流速，

最后一个方法，控制奶的流速。如果喷乳反射太急，妈妈可以在喂奶前先用手挤出一小部分乳汁，减少喷乳反射的压力。或是在喂奶过程中，试着暂停一会儿，用食指和中指夹住乳晕，或用掌根部按压乳房限制流速。

除此之前，妈妈也可以两边轮流喂奶，比如先用一.侧的乳房喂奶，3个小时后，再用两.一侧乳房喂奶。

这样另一侧乳房内乳汁的积攒就可以抑制乳汁生成太多，避免产奶量太大。

但如果你因为只喂了一边奶，而导致另- -边肿胀不舒服，就可以采取冷敷或是挤掉一些乳汁的方法改善。

冷敷的时候，可以用温度比体温略低点毛巾，每次敷上20分钟左右。敷的时候，要注意避开乳头，防止乳头受凉。可以一直敷到你不疼了为止。

遇到呛奶的时候的处理办法如果宝宝出现呛奶，妈妈可以怎么做。其实，如果宝宝只是轻咳几声，立刻又恢复正常就不用担心。如果持续咳嗽，家长可以让宝宝侧躺，轻轻拍背，帮助奶液流出，之后再抱起来。要注意的是，千万不要立刻把宝宝竖直抱起，因为这个时候奶液很容易呛入宝宝肺部，甚至有引发感染的可能性。如果宝宝喝奶后咳嗽得不到缓解，又或者宝宝总是会呛奶，在尝试了.上面提到的方法之后还是不见效，建议带宝宝去看看医生，让专业医生检查和判断下衔乳姿势等是否正确，并在医生指导下更有针对性地解决。

课程小结以上就是这节课的全部内容了，我最后做一个简单的小结。第一，有3种容易造成呛奶的原因，奶水太冲太急、喷乳反射和奶嘴流速太快。第二，有3个方法预防呛奶，调整喂奶姿势、避免过多刺激乳房增加产奶量，以及控制泌乳流速。

第三，遇到呛奶的时候，妈妈可以让宝宝侧躺，并轻拍宝宝的背部，帮助奶液流出，但是要注意不要把宝宝树直抱起。

注：文中配图均来自网络，如有侵权，请联系作者撤销。