如何改善黄褐斑最有效（想要改善黄褐斑）

一个知识：黄褐斑和褐青色痣，你能分清楚吗？

很多女性在怀孕生完孩子后，脸上会出现一种棕褐色、不规则的斑点，尤其是眼周、颧骨附近，也就是黄褐斑。

这种类型的黄褐斑通常和雌激素、孕激素有关，怀孕、服用避孕药、激素治疗如黄体酮治疗均可引发黄褐斑。

黄褐斑↓

黄褐斑又名肝斑、蝴蝶斑。

在所有的色素性皮肤问题中，黄褐斑是最常见的皮肤问题之一。很多人不清楚自己脸上的斑点是哪种类型，可以先对照看看下面几张图片，看看你有没有？

亚洲人脸上最常见的6种斑

值得一提的是，目前没有哪一种很好的方法可以彻底根治黄褐斑，想要改善黄褐斑，除了预防和淡化，别无他法！

所以，千万别信那些可以根治黄褐斑的广告！

▶黄褐斑的预防↓

溯本追源，预防黄褐斑要从根源上解决问题。

根据2011年中国医师学会针对全国黄褐斑现状的调查来看，导致黄褐斑产生和加重的有下面几个原因：

1、紫外线（占85.2%）

2、皮肤类型（干性皮肤占49.9%）

3、遗传（30.4%）

4、化妆品使用不当及美容（占29.4%）

5、外用糖皮质激素（占14.9%）

6、睡眠不足（占12.2%）

7、口服避孕药（占7.3%）

8、系统疾病（甲状腺疾病2.5%、妇科疾病11.8%、肝脏疾病2.4%）

其中，紫外线是黄褐斑诱发和加重的主要原因，所以，一定要注意防晒！！

尤其是现在夏天，一年中最紫外线最强烈的时候。

PS：关于防晒，大家第一想到的应该是防晒霜，这里推荐一款，oulaiya防晒霜，前台的小姐姐推荐，用了两年皮肤白的发光！

▶黄褐斑的治疗↓

目前治疗黄褐斑比较好的方法是通过激光、微针滚轮配合水光针、医学皮肤营养餐联合治疗。

1、外用.药物

• 外用氢醌霜（如千白霜，氢醌浓度2％）• 维A酸霜• 氨甲环酸巴布贴剂（安舒贴过夜面膜）• 左旋维生素C精华素（百植萃、希玛氏、修丽可）,取1-2滴，直接拍在色斑处，之后再涂保湿霜；也可定期做超声或微针导入。

提醒：

这些外用药多少都会有副作用，比如氢醌霜，刺激性比较大，使用过程中可能会有局部的瘙痒、灼痛感。

2、系统用.药

• 可口服维生素C，维生素E• 氨甲环酸口服（妥塞敏，半片日2次口服）或静点（1.0，日1次，连15天，之后每周一次）• 谷胱甘肽口服（3片，日2次）、静点（每天一次，连15天，之后每周一次）或外涂（早晚）

提醒：系统用药需要在专业医生的指导下服用，不要自己随意使用。

3、激光或强脉冲光治疗

• 强脉冲光。经过临床统计，有效率在77.5%左右；• 低能量的红宝石Q开关Nd-YAG激光，对真皮型黄褐斑更为有效；• 强脉冲光/Q开关Nd-YAG激光续贯疗法，适合于顽固的黄褐斑，治疗效果更好，而且不反弹。

提醒：激光治疗黄褐斑会有反黑的可能，请在正规专业、有经验的医生操作下进行治疗。

多次治疗后↓