10个养发小妙招（一年四季四种养发方式）

‏‌‭‎‎不同的季节头发的生长和状态都不一样

因此，不同的季节，养护头发要有不同的策略

春季

1.不烫不染：春季最好不要给头发增加额外的负担，更不要染烫。否则染烫过后会导致头发的养分流失，头发变得敏感、脆弱易断。

2.使用护发素：针对春天头发爱起静电的状况，最好的方法就是使用护发素。护发素中的阳离子季铵盐可以中和头发中的阴离子，因此有防静电的作用。

夏季

1.勤洗头：天气炎热，人体会分泌更多的油脂，加上日常生活中的灰尘，都会堵塞毛孔，影响头发的生长。及时清理头皮上的脏物，更有利于头发的健康生长。

2.注重防晒：头皮长时间受到紫外线的照射，会对头皮产生强烈的刺激，容易引起头发脱落。出门的时候不论是打伞或是戴帽子，都可以起到对头皮进行科学护理的作用。

秋季

1.降低洗头的频率：秋天的头发本身就会变得干燥，所以我们要减少洗头的频率，保护头发中的油脂不要流失。

2.不过多梳头：频繁梳理干燥的头发会使得头发的毛鳞片受损，头发更容易变得粗糙，这时应适时减少梳头的次数。

3.做专业护理：如果头发过于干燥，普通的护理对于头发已经无济于事，可以去美发店做一些专业深层次的头发护理。能够在一定程度上给予头发营养，抚平毛躁。

冬季

1.洗头：即使是冬天，洗头的时候也不能使用过热的水，比人体温度高1-2℃的水温最合适，也更有利于冲洗干净头皮上的污垢。

2.注重保湿：冬天的洗护产品要更换为具有保湿功能的产品，如果头发问题较严重，最好选择具有深层修复功能的产品。这类产品能够使头发的皮质层中饱含水分，滋润头发。

3.注重补硒：硒是一种养发物质，它可以保护头发完好过冬。坚果和鱼类食物中硒的含量很高，每天适当补充，可以提高免疫力。‪‪‫​‫⁠‌‪

‫‭‭‬‪‎‬‬‏‍‍​‫⁠‌‪‫‭‭‬‪‎‬‬‏‍‍