宝宝只戒夜奶怎么戒（宝宝夜奶什么时候戒）

生第一胎的年轻爸妈，大多是非常“痛苦”的，他们对于带宝宝没有任何的经验，面对宝宝的哭闹总是一筹莫展，尤其是喂“夜奶”环节，更是让这些年轻父母苦不堪言。

宝宝跟成人一日食三餐不同，宝宝喝奶非常容易饿，随时随地都会想要喝奶，一要喝奶就会哭闹。有些宝宝特别喜欢喝“夜奶”，这就需要妈妈半夜起床喂奶，喝一次“夜奶”也就算了，有些宝宝一晚上需要父母起来三四次。年轻人睡觉本来就沉，有时候宝宝哭闹许久，父母才会醒过来喂奶。

刚出生的宝宝，肯定是要喝“夜奶”的，但也不能一直让宝宝喝“夜奶”，要不然宝宝就会形成依赖性，一到晚上就要喝奶。“夜奶”持续一段时间后，父母就要想办法给宝宝断掉。那么，什么时候需要给宝宝断“夜奶”呢？小磊老师今天就给大家具体分析一下，干货满满，一定要看到最后哟！

• 1、牙齿开始生长

我们在带宝宝的时候，一定要随时关注宝宝的牙齿生长，因为从牙齿可以看出许多问题。宝宝该什么时候摄入辅食，也可以从牙齿的生长看出来。在宝宝牙齿还没有生长前，奶是不能断的，宝宝想什么时候喝奶，就要什么时候喝奶，不管晚上起来多少次。

因为这个时期，宝宝身体发育需要奶的营养，一旦停了，会影响宝宝的身体发育。如果发现宝宝开始长牙齿了，这就表示宝宝需要开始摄入辅食了，辅食也可以给宝宝提供营养。在这个时期，可以减少宝宝喝奶，这也是戒“夜奶”最好的时候，一定要把握时机。

• 2、夜间睡觉时间变长

父母一定要耐心观察，刚出生的小宝宝，晚上睡觉时间并不长，宝宝晚上一会儿就要起来，每次起来都要喝奶。但随着宝宝不断的长大，晚上的睡眠时间开始越变越长，这时候家长就要计上心头，同时看看宝宝的牙齿，是不是已经开始发育，是不是需要给宝宝戒除“夜奶”。

• 1、戒“夜奶”要遵循规律

有很多年轻父母不懂，给宝宝断奶“说断就断”，这是非常错误的行为。戒除“夜奶”其实是有一定规律的，我们将“夜奶”分为三个时期，分别是：睡觉前、上半夜、下半夜。戒除“夜奶”不能操之过急，需要一步步戒除：先戒除睡觉前的奶，接着是上半夜及下半夜。

戒除“夜奶”之时，宝宝很有可能会哭闹，家长也不能不管不顾，任凭宝宝哭闹。宝宝哭闹的时候，家长一定要给宝宝一定的安抚，这样可以一定程度缓解。戒“夜奶”不能着急，有的宝宝很快，有的宝宝可能需要较长时间。

• 2、戒“夜奶”因人而异

每个宝宝情况是不同的，有的宝宝压根就不喝“夜奶”，但有的宝宝，不管你怎么戒，就是戒不掉。这就非常考验每个父母的临机应变了，父母们需要根据宝宝情况的不同，进行相应的调整。

我们一切要从宝宝的身体发育考虑，有些宝宝确实要喝“夜奶”，我们也不能强求戒除，一个晚上控制在一次，还是能够接受的。当然，这对父母来说，压力确实不小。

• 1、辅食的关键性作用

断奶和戒“夜奶”都脱离不开辅食，如果不摄入辅食直接断奶，这对宝宝来说，是非常大的伤害。还有一种情况，辅食选择不当断奶的话，宝宝的身体发育也会受到不良影响。

选择宝宝辅食很重要，一方面需要考虑宝宝的口感，一方面需要考虑营养因素。营养因素的学问也比较大，不仅需要进行荤素搭配，还需要结合宝宝自身健康因素看待。当辅食选择正确了，即便宝宝不喝奶了，父母也不用担心其营养摄入，这才是重中之重。

• 2、父母的心理干预

前文其实也提到过，宝宝戒除“夜奶”，或许是一个非常艰辛的过程。快则三天，慢则连续操心好几个月，所以家长的心理干预不得不引起重视。

生过宝宝的父母，接受程度一般是比较高的，但是第一次生宝宝的父母，往往心理上不能接受。确实是，白天自己已经很忙了，晚上还需要起夜好几次，真的非常窝火！

父母们切忌着急，一定要慢慢来，不断循序渐进，慢慢减少“夜奶”次数，哪怕只是减少一次，都是一种成功。如果有这样的心态，戒除“夜奶”想必是轻飘飘的。

• 3、随时关注宝宝健康

每个宝宝的耐受程度是不同的，虽然大部分宝宝戒除“夜奶”之后，均不会出现太大的问题。但也有一部分宝宝，在戒除“夜奶”之后，可能会出现各种状况，比如说稀便、排尿频繁等等。

这时候，父母们就千万不能马大哈了！特别是在宝宝戒“夜奶”期间，一定要观察宝宝的身体状况，如果出现疑问的话，切记要咨询医生，做事稳当一些，才能保证宝宝的身体健康。

一定要知晓，宝宝的身体非常之娇弱，出现问题的几率不低。不过，我们也不要过分担心，出现问题及时发现、及时解决就可以了。

给宝宝戒除“夜奶”并不是太难的事情，只要遵循一定的规律就可以了。咱们做家长的，不能心太大，也不能心太小，做好自我的心理建设，循序渐进的按流程操作就可以了。

每个宝宝的情况都是不同的，我们也不能死守流程，也要根据实际情况随机应变。如果父母遇到自己不能解决的问题，一定要咨询医生，医生会给你最好的建议。

这里还要提示一下大家，“夜奶”其实是有瘾的，有些父母明明已经帮助宝宝戒除了，最终还是不忍心让宝宝重新沾染上，这是非常不好的！许多时候，我们一定要从宝宝的身心健康考虑，不要一时不忍心，造成不可估量的后果！最后，希望每个父母都能够帮助宝宝成功戒除“夜奶”！