三皇炮捶与形意拳（刚柔相济招式凶猛的三皇炮捶拳四路）

三皇炮捶拳的第四路，古传有两种打法，这两种打法渐渐不完全掌握在一人手中，长期以来仅流传着另一种打法，“又四路”仅有歌诀相传，其套路动作几乎濒于失传。

三皇炮捶拳又四路原歌诀

龙步云游上下翻，开山地雷炮当先，

豹首拎过横身跡，霸王举鼎可拔山，

转脚炮真可观。开弓式，肩膀松，

十字炮，左右冲，左打肋，右打胸。

老君披炉碧尤宫，回手单鞭打来踪，

阴阳掌，扎老营。

预备势：

侧身正立，两手自然垂于体侧；头正，垂肩。目平视如图1。

图1

要领：气沉丹田，呼吸均匀，胸部放松，精神集中，舌舔上腭。

1.十字封掌

起左脚向前蹬出，脚与裆平；同时，两手上提从肋下向前交叉推出。右腿屈膝独立；目视前方如图2。

图2

要领：前蹬用足跟，站立之脚五趾抓地，身体重心稍下沉；含胸、收臀、提肛。

用法：二人动手，“请”字出口，手足同时用。脚蹬膝或裆，两掌推其胸，封住他手脚，使他成被动。

2.坐虎势

动作：左脚下落，前脚掌用力点地，右腿屈膝华再，臀向下坐劲成虚步；同时，两掌向里拧旋向后下方沉劲收至肋下护肋，目视前方如图3。

图3

要领：肘要尽量向后顶，与脚尖蹬地和臀部向下些劲的动作协调致，并配合用鼻孔指气。

用法：若对方趁上势在我前推双掌时从侧前方政我肠部，我则收掌沉劲将其手化解开。

3.孤雁出群

动作：两脚不动，?左掌随即向前推达出去，掌心向里，指尖向上，拇指扣严，目视前方如图4。

图4

要领：左肩向前顺，左脚同时蹬力，左掌垂肘母阿右时向后撑劲，全身协调整齐。

用法：出掌直挞对方胸部。

4.上步挞掌

主牌向前上半步，脚尖外斜，随即向前上右E足重拿点地着力成虚步，左腿屈膝半蹲；同时右掌自肋下向前斜上方托挞，右掌心向左侧立学主学侧立在右腋前。左时贴胸，目视前方如图5。

图5

要领：同上势要求。

用法：当我左手被阻，立即变成右手出击，托生明方狗玩，同时以左手置胸前防守。

5.靠步挞掌

动作：右其向后撤步，屆膝半蹲；左脚跟提起，前脚掌着地蹬力，膝稍屈成虚步，身体重心移到右腿。同时，左掌侧立掌自右腋前向前推挞。右掌收回护肋，掌心朝上，目视前方如图6。

图6

要领：同上两势。

用法：以上三招乃同一动作的左右换势，并配合上下步法的变化，皆为推挞对方胸助。

6.叠肘掩肘

动作：两脚站虚步不变，左掌以拇指侧向左肩部挂劲，使肘关节尽量折叠，目视前方如图7。

图7

上动不停，左肘向胸部裹掩，同时向里拧旋小臂，使掌心朝左侧，目视前方如图8。

图8

要领：叠肘时指关节绷紧，腕关节要挺劲。掩肘时两肩向里合劲，掌不可挡住视线。

用法：对方若以右勾拳击我头部，我叠肘用掌或臂挂开；对方若用另-支手击我头部或胸部时，我以左臂内旋，向胸前掩化。此一势两动两用，都属于解化手法。

7.坐虎分掌

动作：两腿、两脚不动；左掌向面部方向刁勾并向外旋转腕关节和小臂，经胸前向下勾拦按于左胯外侧，指尖朝腿，掌心朝下，肘向外撑，臂圈成弧形。同时，右掌自肋下起，指尖向上经胸前鼻前上穿，并随之向外旋转下臂，掌心朝上，指尖朝头，肘圈成弧形，肘尖外撑，托于头右上侧，目视前方如图9和10。

图9

图10

要领：坐虎分掌托按力，合肩收臂蓄足气，腰似弹簧有缩伸，足站虚步用非虚。

用法：此乃开关门之手法。接上势用法：对方被我掩化之手随劲的化开并非断离，而是贴住我，我反转手腕和臂向左下外侧拦按，倘若对方出另一支手击我胸部，我则右手护胸上穿接其手向上再向右侧拨挂。另外一种用法是对若用脚踢我腹肋部，我以左手勾拦向左侧下方化开，同时对方若出手击我胸部或面部；我同时往前上半步用右掌上穿对方咽喉或化开其臂。此为同时动作，手法因势而变，不可迟呆。迟者失去机势，不但不能奏效，反而误事。

8.十字压掌

左脚向右前方迈步；右掌向右前下方，左掌从胯外侧直臂向外向上再向右前下方同右掌交叉成十字下压，目视十字掌前如图11。

图11

上动不停，左腿屈膝前弓右腿后蹬成弓蹬步，两掌下压至腹前，目视左侧方向如图12。

图12

要领：落脚生根，压掌沉劲，肩缝松塌，手指挺劲。

用法：此招为开门后的封闭手。对方若直拳冲我胸，或起脚踢我时，我进步进身用双掌交叉向下封拦其手或脚。

9.独立冲膝

右腿屈膝向前提冲，左腿独立，两掌交叉不动，目视左方如图13。

图13

要领：冲膝要猛，收臀合腰，脚面细直，独立腿膝关节稍屈，足五趾要扣地。

用法：接上手，我压下对方攻我之手或脚之后，我身体也随之向前拥进，此时对方即使想躲闪也难!只能向后撤，我则顺劲提膝冲击其裆部。

10.蛟龙人海

右脚向右前方落成弓步，身随步落而沉；两掌以掌根着力，左掌向前下方，右掌向后下方同时下按，目视左下方如图14。

图14

要领：按掌要随落步沉身时发劲，脊椎骨拧成绳状，休现出龙的腰部及周身圆滑柔顺但不失刚健的特点来，其气势似蛟龙入海。

用法：接上手，我提膝冲对方裆部，其必向后退或收缩化解，我则顺势落步进身，用掌挞按其小腹，逼其向后倒下，否则击中腹部，将会造成肠或膀胱受伤。

11.提拎五岳

右脚突然提起，身体重心落在左腿上，左膝关节屈蹲，同时，两掌抓握成拳，屈肘上提，拳同肩平，目视前下方如图15。

图15

要领：提脚护裆，提拎使抖劲，肩沉肘坠，全身要发整劲，斜身移位，要迅猛突然。有如提拎起三山五岳之气势。

用法：接上手，如果对方抽身顺势下按我手，我则刁腕向上提起其臂，使其肩关节受制，我斜身横拎。如果对方被我打中，但人没倒下，而且又产生了向上反劲之势，我则顺势向上提拎，将其连根拔起，此时我用的乃是斜横之劲。

12.惊雷落地

右拳从右后侧经右耳侧向下猛力栽捶，同时，左拳变掌与右拳动向相反，朝右耳侧穿起，置于右脸侧，右肩之上；同时右脚在左脚里侧震脚，身随震脚和栽捶向下全蹲。栽捶时拳面朝下，左掌掌心朝外，目视前方，右肩在前，上体向左拧，如图16和17所示。

图16和17

要领：手脚合一，全身协调整齐，以震脚声音为呼气、发力之号令，头向上顶领。

用法：接上手，我用横斜之劲提拎对方，其自有向下之力不愿被我提起来，我听好对方劲力之变化，立即用右拳向你腹部栽打，以左手防脸。

13.顺炮撩阴

身向前拥立即上右脚成右弓步，左掌向前再向下捋，并随即抓握成拳置于左后侧；同时右拳以直臂向前撩打，拳心朝右侧，撩打与裆同高，目视撩打前方如图18。

图18

要领：身起向前先拥，肘随之顶撑再撩出拳，沾身发力，身要拧顺，头要顶领。

用法：我在蹲势时对方若用脚踢我，我则用左掌捋其脚，同时拥身上步顺势用右拳撩其裆部。

14.龙步云游

提起右脚又急震脚，足尖向右稍斜，同时左其提起贴在右腿膝内侧；右臂屈肘，拳向里勾，由下向上再向下划弧形用拳背翻砸，收到裆前，左拳由身后向上向前经右拳外侧向下扣拳滚压行至脸侧，目视前方如图19。

图19

上动不停，左脚向前落成左弓步，同时，左拳向下扣压至腹前，右拳从档前向前新上方拧拳钻捶，目视前方如图20。

图20

要领：两拳上下劲要同时同力发出，左肩沉踏并且尽量向前拧腰顺肩，右拳为翻砸，二为钻打，左拳扣压是为右臂滚肘。整个动作要体现出那种话、滑、柔、顺、刚健的气势和劲力。

用法：接上手，当我顺步撩击对方裆时、倘若其下拦我手并且按我肘部，我则右臂屈肘拳向里勾听复下臂，同时用左臂向前下方扣压，使其按我肘之手向下脱去，我又顺势顺劲翻拳相压翻砸，同时右拳又向上钻出打对方胸肋或下巴。

15.白猿摔臂

右拳提起贴于左膝内侧，同时右拳朝胸前内扣那心朝下，突然又向右后方用拳背反摔，拳与肩平；左拳在腹前不变，脸随摔臂向右后方甩，目现右后方如图21。

图21

要领：摔臂时用稍节劲，肩要松开、腕要抖、臂和手发劲在于用腰，以腰带动臂，手臂到达力点时全身发整劲，发力先肩后时再腕终手是为顺序。

用法：若我身后来手攻击我时，我提步躲腿，同时用右臂接其手或击对方面部。

16.过岭捉虎

左脚猛一蹬地将身跃起身向前纵；同时，双拳从肋下向前上方冲出，伸直两臂之后双拳变成虎爪再收屈两臂，右爪藏于左肘内侧，脸随纵身冲拳向左前方甩，目视冲抓方向如图22。

图22

上动不停，两脚落地后成圆裆步(即：前足斜横后足顺，两脚成内扣斜向，两腿屈蹲膝外展，重心前四成，后腿六成，收臀含胸，头顶领)，两手虎爪不变，目视前方如图23。

图23

要领：纵身时提气，全身是整劲，落地后身架不散，注意要含胸收臀，松肩、坠肘、虎腕挺，气沉丹田，足指抓地，手似抓虎。

用法：接上手，纵身跃起疾而整，两拳斜上，冲击对方头或胸部，下落时马上翻腕屈指向下抓对方格拦我冲击之手，身落劲沉。

17.右十字炮

上身向左转，拧腰随胯，同时双爪紧握成拳，紧背合肩，左臂屈收；右拳自胸前向前，两拳于胸前交错，两臂内旋，左拳经肋下向后冲出、拳心朝右侧，同时右拳向前冲出，拳眼朝上，同时，右腿蹬直成左弓步，目视前方如图24。

图24

要领：拧腰、切胯、顺肩、顺足、头顶领。

用法：与上式连用：当对方手被我抓到或拦按住，我拧腰顺肩以后手向前冲打对方胸肋，原来在前面抓拦对方的左手则向后扒拉变成后手。上式为“抓虎式”，此式为“十字炮”又称“十字捶”，经常合用二式。抓虎式是本拳种的“基本桩功”，十字炮是本拳种的“基本体势”，两式连手可做为单操手练习。

18.饿虎掏心

身向右转90%，收右脚于左脚内侧成并步，屈膝半蹲；同时，右拳变雕爪外旋抓握成拳，左拳经肋际向前拧拳冲打，右拳同时回拉，置于右肩前，左、右拳眼都朝上，目视左侧如图25。

图25

要领：拧腰、切胯、顺肩、顺足、头顶领。

用法：与上式连用：当对方手被我抓到或拦按住，我拧腰顺肩以后手向前冲打对方胸肋，原来在前面抓拦对方的左手则向后扒拉变成后手。上式为“抓虎式”，此式为“十字炮”又称“十字捶”，经常合用二式。抓虎式是本拳种的“基本桩功”，十字炮是本拳种的“基本体势”，两式连手可做为单操手练习。

18.饿虎掏心

身向右转90%，收右脚于左脚内侧成并步，屈膝半蹲；同时，右拳变雕爪外旋抓握成拳，左拳经肋际向前拧拳冲打，右拳同时回拉，置于右肩前，左、右拳眼都朝上，目视左侧如图25。

图25

要点：收臀含胸，松肩坠肘，头顶领，丹田沉气，足趾抓地。

用法：前手为刁拿对方，左手冲击对方胸窝，名曰“饿虎掏心”。

19.猿猴转背

以双脚跟为轴，身向右后方旋转180°，两腿保持半蹲；同时，两臂外旋随转体向右拨打，拳心向上，左拳在右肘下，目视前方如图26、27。

图26、图27

要领：双拳配合严谨，以身带手整劲横旋拨劲，必须表达出横拨中有拧旋之劲。

用法：此式为群战手法。即我与对方动手为正面，而他人又从后面进击我，使我腹背受敌时使用的一种手法，当有人从后面向我背部击来时，我身体旋转180，用下臂横向一拨，既能将来手格开。

20.九天揽月

右脚抬起，上体稍前倾；左拳变八字掌，掌心朝上。右脚用足跟向后猛蹬，身向前倾长腰；同时左掌顺右臂向前上方托起，右肘经肋际向后顶出，拳在肘下；目视前方如图28。

要领：左掌托、右肘顶、右足跟蹬三处合一，同时发力，三处前后在条直线上。

用法：接上手，当我拨开他人击我之手，立即出左八字掌托他的下巴，对身后之对手则以足跟蹬其腿，以肘顶其肋，距我近，要先用肘顶，再而用足蹬。对方进攻我时，我身前倾又使你上部扑空，而我在下面进行反击。

（未完待续）

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