孕妇初期可以吃无花果吗（孕妇能不能吃无花果）

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孕妇初期可以吃无花果吗

水果是很多人都喜欢的食物，而对孕妇来说，适当的吃一些水果也对自己还有胎儿有很多的益处，但是，对于孕妇来说，吃水果也要有所选择，有的能吃，有的却不适合吃，那么作为水果之一的无花果，孕妇能不能吃呢？无花果香甜可口，是深受人所喜爱的一种水果，对于正常人来说，无花果当然是有益无害的但是，对于孕妇来说是不是也有益呢？无花果，味甘，性平，因为性质温和，所以对于孕妇来说，可以适当的进食，而且无花果对于孕妇还能起到一些好处好处之预防便秘在孕期很多孕妇深受便秘所困，而无花果中含有人体必需的多种氨基酸、有机酸、果胶、以及镁、锰、铜、锌、钙、硼等各种微量元素还有维生素等多种的营养成分因此无花果能够促进消化，润肠通便，并且还具有降血脂、降血压等功效，是孕妇预防便秘的有效水果之一除了可以预防孕期便秘，无花果还可以治疗痔疮及通乳因为孕妇的特殊性，是痔疮的易患人群而想要预防痔疮首先要保持的就是大便通畅，并且还要多饮水，养成每天定时排便的良好习惯而适量的吃一些无花果，也是预防痔疮的好方法无花果也是一味良药，它性甘味酸平，有清热解毒的功效，所以能够对痔疮便血起到显著的疗效，而且无花果因为有着丰富的营养成分，同时还能够起到通乳的效用，另外，对于脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等症状，无花果也有不错的效果，因此，适量的吃无花果对于孕妇是有益的 不过虽然像无花果之类的水果香甜可口，营养丰富，但是，水果所含的营养成分毕竟不能够代替蔬菜,