关于顺产我们应该提前知道些什么（为什么会边生娃边解决）

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

分娩对女性来说意义重大，既意味着迎来自己孕育十月的爱情结晶，也意味着身份的升级。

不过与此同时，也存在巨大风险，并且会发生诸多尴尬。不少经历过的产妇都表示，进入产房后就感觉自己毫无尊严。

但为了孩子能顺利出生，很多接受不了的囧事，产妇当时也都坦然了。

为了尽量减轻分娩负担，提前做好心理准备和生理准备都有必要，没什么不好意思的。

小如前段时间刚刚升级为妈妈，全家沉浸在喜悦中之时，跟丈夫说起分娩时的经历，仍觉得莫名尴尬。

小如选择的是顺产，分娩过程中，医生一直让他用力，就像拉粑粑一样。

当时的小茹实在太过疼痛，没时间想太多，这种感觉不受控制。没想到孩子没生出来，还真在产床上拉了“粑粑”。

护士们收拾的时候，小如恨不得找个洞钻下去。不过医护人员一直安慰她，别不好意思，很正常，大部分产妇都会有这样的经历，集中注意力，配合医生把孩子顺利生下来才是正经。

虽说当时的窘境已经过去，但小如每每想起，都觉得这是自己人生中最尴尬的事情。

事实上，孕妇在分娩过程中会出现“生理需求”的情况十分普遍，对妇产科的医护人员来说也早已习以为常，不必感到害羞。

生产在即的准妈妈，对此心里也要有数。

1）胎儿太大，压迫感强

顺产生孩子的时候，会碰到一定难度，胎头在下降过程中，会给产妇的直肠以压迫，因而可能出现不受控制的排便情况。

为了保证无菌环境，通常接生人员也会迅速清理干净，无需太过介意。

如果因害怕当众排便而憋住，可能会使盆骨腔底、肛门等处的肌肉收缩变紧，反而易导致难产。

2）没有提前排便

一般情况下，顺产的产妇分娩之前都可以去厕所，这样可以降低生产时拉粑粑的生理欲望。

不过，分娩在即，如果要上厕所，一定要先征求医护人员的同意，并由人陪同，否则可能会发生意外情况。

3）前列腺素

为了帮助分娩，有时医生会给产妇打前列腺素，这会促进肠道蠕动，从而给产妇带来强烈的便意。

1）注意饮食，保持胎儿的正常体重

孕期饮食一定要注意清淡，避免油腻大补，多吃水果和蔬菜，补充维生素与蛋白质。

如此一来，才能保证胎儿的正常营养需求，防止胎儿长成巨大儿。另外，分娩前夕，孕妇要记得多喝水，但避免喝碳酸饮料。

2）提前做好准备

很多初产妇，如果没有提前了解这方面的知识，在产床上解决“生理需求”的时候，就会觉得很尴尬。

但其实完全没必要如此，做好心理准备，才能让生产过程更加顺利。

另外，产前让护士陪同去厕所，也是种不错的选择。

3）孕期多运动

想要避免打前列腺素促进生产，孕期就应当多注意运动的问题。毕竟，生孩子是一个漫长的过程，需要耐力、信念与精神全部高度集中。

身体素质、肺活量和肌肉强度好的产妇，产程会更短，因而能尽量避免大小便失禁的尴尬情况。

当然，分娩过程中无论发生什么都好，不要太过在意，以免分心。

产妇的注意力应该放在孩子的身上，注意听从医生的指令，配合着用力，只要孩子能健康出生，一切尴尬都不是问题。

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