效果最好的减肥茶（简单易制的健康减肥茶）

蜂蜜柠檬茶 蜂蜜柠檬茶 将柠檬切片，然后加入适量蜂蜜用温水冲泡 这杯神奇水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素，下面我们就来聊聊关于效果最好的减肥茶?接下来我们就一起去了解一下吧!

效果最好的减肥茶

蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶 将柠檬切片，然后加入适量蜂蜜用温水冲泡 这杯神奇水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素。

乌梅减肥茶

乌梅减肥茶:山楂3钱,神麴2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱,用水熬煮当茶喝。(乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了!)

人参玫瑰茶

人参玫瑰茶:人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者,禁止使用。)

利湿除水茶

利湿除水茶 配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花 做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。 成效：消除身体水肿。

普洱茶

普洱茶 普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳

荷叶减肥茶

荷叶减肥茶 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法：用开水冲泡。荷叶减肥茶适宜人群：适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。荷叶减肥茶不宜人群：1、孕妇;2、月经期间的女性;3、体瘦气血虚弱者慎服。

桂花荷叶减肥茶

桂花荷叶减肥茶 原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。