孩子每次最长看手机屏幕多长时间（才可能让孩子主动放下手机）

在家里、餐馆里，时常看到孩子们一瞬不离的盯着手里的屏幕，他们有时皱眉，有时微笑，有时即便你已经喊的很大声了，也得不到他们的回应，… …

累了一整天，身心疲惫，慵懒的斜卧在沙发里，滑动手中的屏幕，是上班人一天中最放松、最惬意的时光，… …

长辈们磕磕绊绊的终于学会了使用智能手机来发语音、打视频电话，孩子们虽然离家很远，但也能时常通话以解挂念。可是，不知何时起，手机成了他们打发时间最好的朋友，… …

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是什么魔力让所有人都像上了瘾一样，一有机会就捧起手机，然后沉沦其中，或许开心、或许惆怅地将自己与所在的环境隔离，当再次回神过来的时候，却发现已经过去了数个小时，… …

不自觉中，我们的时间被窃取了！那么，为何商人们设计一个个网页、App、小程序来窃取我们的时间？

国民总时间GDT（Gross Domestic Time）。在我们可见的未来，时间是绝对刚性约束的资源。一分一秒也多不出来。

互联网有一个界限，这个界限就是网民总数（用W代替）和网民最高日均上网时间（用T代替）的乘积，我们称之为国民总时间GDT，而日均的GDT=W*T，年度GDT=W*T*365，而日GNT是可以略有波动的。

——罗振宇

一寸光阴一寸金，几岁的小孩子都会说的一句谚语，说的是时间的价值——人生苦短，每分每秒都不该被浪费。时间作为一把尺子，它的价值是通过时间的用向及效率决定的，这也就是“注意力”。所以谚语的真正意思是：人的注意力是有限的，我们必须好好使用。

经济学中有一个词叫作“稀缺性”，说的是相对于人类多种多样且无限的需求而言，满足人类需求的资源是有限的。“稀缺性”是商业活动中的底层逻辑，众多伟大的公司拼尽全力的去争抢稀缺资源，以获得竞争中的优势。而在数字经济时代，人们的注意力是最宝贵的“稀缺性资源”。

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接下来，我们要搞清的是：数字经济时代，财富的生产方式是怎样的呢？

技术服务商们利用信息技术把分布广泛的人、设备等统统的连接起来，这就汇聚了大量的信息。有了这些信息就能实现精准匹配，降低交易成本，于是市场中的众多企业家、消费者全被吸引过来，也就成就了一个个平台。

他们通过研究人的心理特性，诸如：奖励机制、畏难、掌控及发展需要等，在无限滚动、拉动刷新、精细算法等技术加持下，人们不断在网上浏览、评论、交易，留下越来越多的痕迹，而这些痕迹就构成了大数据。

广泛连接只是上半场，数据挖掘才是下半场的重点。

上半场中，那些分散的、小众的需求被汇聚起来，最终达到了产品、服务供应商可以供应的最低的门槛，在技术服务商的撮合下，交易达成，需求与供给供需双方均获益。

而上半场中积累下来的数据就像石油一样为新需求的挖掘提供无尽的动力，这就难怪很多人在自己都不知道缺啥的情况下仍然购买了好多东西。

这不是挺好的么！在技术的支持下，供需双方各取所需，生活变得越来越好。

可我们为何会觉得被操控、被冒犯了呢？

有两件事情驱动了这一切，让我们不能停下来！

第一，效率陷阱。

商业活动是追逐利润为目标的，参与其中的各主体，都希望获取更多的订单，卖出更多的商品，赚取更多的利润，最好是超额利润，与我们自己而言也是希望赚到更多薪水，生活得更加惬意。

因此，所有的人都整日地为更多、更好忙碌着！

技术方面：设计师不断地优化设计，让我们的使用体验变得更好；程序员不断优化代码让程序更有效率，分析师们精进技巧、框架，做更准确的问题归因及未来预测，… …

供给方面：商家们牟足了劲儿，针对不同人群、不同场合提供五花八门的商品、服务，总之，只有想不到，没有做不到，… …

第二，生产过剩。

我们不得不承认的一个事实是，当前的生产过剩不是一时、一地，是全行业、全国，乃至全世界的过剩，... ...

所有的人被获得更多驱使、为更好的生活奔波、忙碌着，我们不能停下来，… …

为了更多、更好、更快，我们或主动去学习，或被教育如何提升 “说服技术”，让自己被信任，让自己的建议被采纳，让自己的服务被认同，让自己的产品被购买，... …

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结果，我们越来越忙，没时间休息、没时间陪伴孩子，我们越来越焦虑，对整个世界都失去了信任！

现在，我们明白了问题很复杂，如果想要情况有所改观，我们必须做出些努力，最好的方案是：一是，对技术应用、消费保持适当的节制；二是，保证独立的思考，不莫名其妙的凑热闹、心急火燎的随大流、为别人的事操碎了了心。哪怕这些做起来会很难，效果可能不大。