近视眼有没有天生(近视眼原来是这么得来的)

爸妈视力都很好两娃度数就400多度,还是平时用眼过度,写作业时坐姿不端正,有时还偷看手机,将来你会后悔的。

近视眼有没有天生(近视眼原来是这么得来的)(1)

都上初中了坐姿还没纠正过来

近视眼有没有天生(近视眼原来是这么得来的)(2)

如果平时不注意在校写字也成了习惯很难纠正

近年来,青少年的近视率与日俱增。预防近视,首先要读书写字端正姿势,趴着,卧着最容易使眼睛疲劳,引发近视。再就是繁重的作业,过度的用眼,都是造成近视的原因,建议三四十分钟后要向远处眺望,做做眼保健操,放松睫状肌,避免近视的发生。再就是电脑手机的危害刻不容缓,一定要节制。

坐姿口诀

坐姿:头正、身直、肩平、臂开、两足安。

写姿:胸里桌子一拳远、手离笔尖一寸远、 眼离本子一尺远。

近视眼有没有天生(近视眼原来是这么得来的)(3)

看着写稍微好一点嘛

书写姿势

书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。

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