石原里美短发教学（石原里美西班牙在线教学）

因出演《unnatural》《朝五晚九》《校阅女孩河野悦子》等众多日剧而圈粉无数的石原里美，成为无数女孩效仿的行走种草机！

风格多变，性感可爱，不管是剧里还是现实中，她穿过的同款常常售罄，“安利”的某某东西百分百大热。簇拥着鲜花与掌声，石原里美活成了很多人都羡慕的样子。

但你见过一个独自旅行的石原里美吗？抛开被安排的剧本和演员职业，仅仅只是石原里美的模样，会是什么样子？

2019年，旅行节目《石原里美的素颜/本色旅行in Spain》播出，在这个纪录片里，节目组跟着石原里美，开始了一场为期四天的贴身跟拍。不仅带观众领略了西班牙的风土人情，还看到了石原里美的另一面。

快来一起跟着又美出新高度的石原里美探索西班牙，展开一段教科书级别的独自旅行~

第一站：抵达西班牙巴斯克

旅行去西班牙，大多数人会选择巴塞罗那或者马德里，但是对一个妥妥的吃货和喜欢人少的文艺青年来说，巴斯克地区一定不容错过。

巴斯克地区地跨西班牙和法国，多山地丘陵，精致优雅的城市建筑坐落在宁静的山谷里，从不会让人燥热。这里不仅拥有绵延不尽的白色沙滩，青山绿水，而且历史悠久，百年建筑、博物馆、老店随处可见。

有人说巴斯克是西班牙，乃至全世界的厨艺巅峰，是吃货最向往的地方。几乎隔几家就是一家顶级餐厅，随便吃都不会踩雷。

刚下飞机，石原里美就对西班牙的美食表示了强大的期待。

第一站抵达西班牙北部巴斯克地区的中心城市毕尔巴鄂（bilbao）。

刚一入住酒店，石原里美就开始出门转悠。

第二站：漫无目的地城市散步

这是一座历史久远的建筑与现代艺术气息并存的城市，即使是漫无目的地闲逛，也十分享受的十元，被路上偶遇的一家香辛料店吸引住脚步。

从Plaza Moyua广场就能走到这家名叫Granel Bilbao的香辛料店。西班牙人钟爱香料，但价格却很友好，一般100g在400日元，人民币不到25块。

一问价格特别便宜，二话不说开始拿起瓶子疯狂挑选。“也太便宜了吧？那我就再多买点吧！”

就算平时不怎么下厨，用不上这么多调味料，但石原里美小姐姐就是非常喜欢收集它们，买回家就算用不上，摆在那里也很开心。（是我本人没错了！）

最后足足在店里逛了一个小时，抱回了红甜椒粉、大蒜粉等各种香料19瓶！买完回答工作人员后，一直捂着嘴笑，根本藏不住的开心~

“哎呀，是很好的收获！”

第二天，各种转悠就来到了一家帽子店。身为帽子控的石原里美碰上帽子店根本无法自拔。

这家名叫Gorostiaga的店创立于1857年，有400多种贝雷帽，店主拿住整整两箱贝雷帽给十元，然后......就一发不可收拾，开始疯狂试戴模式。

这个墨绿色好好看！

这个酒红也好好看！！

这个裸粉为什么也这么好看！！!

宝蓝色、绿色、棕色，全部都超可爱怎么办！

活生生逼出选择困难症，只好通通打包回家~~

逛到最后她买下了11顶不同颜色的贝雷帽，花了25700日元（约1626人民币）。据说她买帽子的店在日本的代购价格瞬间涨了三倍......

最后拿着两大包东西开心地出来。

看到这里，不少人自嘲，能hold任何颜色的贝雷帽的十元和戴贝雷帽的我——

打卡指路

Granel Bilbao

地址：Old Town（Casco Viejo），Bilbao，Spain

售卖约400种香辛料、调味料。Granel推崇慢购物理念，所有的香料、食材均以称重的方式出售。正如这家店所秉承的那样，当你以这种方式来购买，会更享受精心挑选的过程，变得更冷静，还可以节约一定的食材资源。

Gorostiaga

地址：9 Viktor street，Old Town（Casco Viejo），Bilbao，Spain

1857年创立的老铺帽子店，位于Casco Viejo旧城区，从各类古着到特殊定制，店里的贝雷帽颜色和款式丰富多样，因为是巴斯克地区，也叫巴斯克贝雷帽。快去get石原里美同款吧！

第三站：毫无顾忌的美食之旅

节目一开始主持人问：“这次你为什么选择来巴斯克地区？” 石原里美不假思索地说：“吃，我把自己的胃腾空了来的，如果能狂吃海喝得高高兴兴就好了。”

奔着美食而来的十元小姐姐，怎么会错过任何美食呢？

石原里美的性格真是随性可爱。比起提前做攻略吃网红店，她更偏爱于直接询问当地人。

径直走进一家好酒店里，问前台小姐姐，就算自己不是酒店住客，但“直接问他们不会更快吗？对于忙于自己生活的人而言。”

最具有西班牙特色的美食餐厅Porrue便是由酒店员工推荐的。看十元小姐姐的表情就知道绝对没来错！

这里新鲜的扇贝肉，搭配牛油果和芥末制成的塔塔酱，再倒上以西红柿为原料制成的西班牙冻汤，可口开胃。

还有碳烤无须鳕鱼下颚肉，搭配贻贝制成的酱料享用，小姐姐浑身上下每个细胞都在表达好吃！

晚餐也是，直接询问出租车司机，得到推荐当地的正餐餐厅La Vina del Ensanche。而且在吃到好吃的菜品时，特别捧场~

餐厅最有名的就是当地海鲜料理，一定要点瓶当地传统的葡萄酒Txakoil，再配上店里招牌菜伊比利亚猪肉制成的生火腿片，还有猪排，外焦里嫩，十分美味。

第二天，十元继续寻找美食，这次依然是询问酒店前台，得到了推荐的位于法国境内的Zokomoko 餐厅。

从酒店出发乘船到法国境内的圣让德吕兹，船票只要1.9欧！再乘坐20分钟出租车，就到达zokomoko餐厅。同样是巴斯克地区，却能享受与西班牙不同的乐趣。

十元品尝了南瓜奶油汤佐以栗子慕斯和法国百合饺子配秋日松露，充满艺术气息的摆盘料理让人心情大好。

而且每一份她都认真地点评，不断赞叹超好吃~

第三天，乘坐三十分钟巴士到达圣塞巴斯蒂安，去吃来之前就心心念念的米其林三星AKELARRE餐厅。

不管坐在哪里都能全方位看到海景。刚一坐下就被美味得面包而感动，接着又被新奇的烹饪手法吸引了注意力，完全就是一个满满少女心的girl！

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Porrue餐厅

人均：约400RMB

地址：Alameda Rekalde 4, at 250m. from the Guggenheim,48009 Bilbao,Spain

这里塔塔酱扇贝，用新鲜甜美的扇贝肉，搭配番茄、牛油果和芥末制成的冻汤，可口开胃，还有碳烤无须鳕鱼下颚肉，都是店里的招牌。

La Vina del Ensanche

人均：约300RMB

地址：Diputacion 10，48008 Bilbao，Spain

来这家店，一定要品尝给的是txakoli白葡萄酒和招牌菜生火腿猪颈肉（16欧）和伊比利亚猪肉（17欧），晚上都是当地人经常光顾的餐馆。

Zokomoko

人均：300RMB

地址：Saint Jean de Luz

Zokomoko餐厅位于法国，在这里你能吃到正宗的法式巴斯克料理。推荐这里的南瓜奶油汤和百合饺子配松露，独特的法式酱汁非常浓郁可口，揉合了巴斯克食物的特色，别有一番风味。

Akelarre

人均：正餐套餐230欧元

地址：基普斯夸省圣塞巴斯蒂安市 Padre Orcolaga大道56号

一生必须吃一次的米其林三星餐厅。Akelarre从1987年开始便获得米其林评定，餐厅的地理位置非常好，所有位置都能看到海景。餐厅主厨经常乐于和大家分享料理的制作方式，或许正是这种精神让圣塞巴斯蒂安的饮食文化飞速进步。

第四站：用脚步享受旅途的意外

吃饱喝足之后，就是悠闲地眺望着内维翁河散步。

目光偶然又被河边的皮划艇项目吸引

即便穿着长裙也想要尝试一次。

相比提前规划好每一段行程，石原里美更喜欢这种漫无目的地走行。在她看来，行走在异国城市的街头，被温暖的阳光照着，才是旅行的享受，也是她为数不多的惬意生活。

Plaza 广场是当地人休闲娱乐的场所。广场四周种满鲜花，中央的喷泉是很多人打卡拍照的景点。早上9点时阳光已经洒满花园广场。捧杯咖啡漫步广场作为一天的开始，再惬意不过。

也可以租一艘小船泛舟，日落时分的景致令人陶醉。

离开广场，晃悠到Casco Viejo旧城区，这里也是必逛的好地方。

这里的街道还保留着中世纪时期的颜色，在老城区里可以把自己迷失在古老中世纪的城镇里一会。

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Plaza Moyua广场

地址：Gran via大街，距离古根海姆博物馆10分钟步行

Plaza Moyua广场是旅行毕尔巴鄂必去的景点之一。环绕在Moyua广场周围的建筑风格各异，似然看起来古典与现代兼有，色彩更是深浅不一，但意外地和谐依存。

Casco Viejo旧城区

地址：紧邻古根海姆博物馆

Casco Viejo是毕尔巴鄂的旧城区，这里的街道还保留着中世纪时期的颜色，从饮食店到shopping店，到处都是巴斯克建筑，彷佛走进了西班牙电影画面里。老店一间连着一间，十元狂买的贝雷帽店、香料店都在这个街区。

教科书级别的旅行穿搭TIPS

值得一提的是，这次纪录片里的所有造型都是十元自己完成的，自己选择穿搭和发型，还全都炒鸡好看！

小个子的她，明明157，却能穿搭出170的既视感，而且比例看起来超好。时髦又舒服，日系风里带点文艺小清新和复古。

虽然是四天三夜的旅行，但十元秀出了足足7套私服穿搭~

LOOK 1

荧光毛衣 格纹长裙 格子围巾

初登场的石原里美穿着一件荧光色的宽松毛衣，元气十足，下身搭配上柔和的格纹长裙，中和了上衣的亮色不会太晃眼。

裙子是高腰的，很显腿长，配上大大厚厚的格子围巾，一套非常舒服的很温暖也不挑身材的搭配。

在暖暖的阳光照射下十元的笑容，也太治愈了！

LOOK 2

白色外套＋棕色卫衣＋牛仔裤

这一套非常休闲，围巾包得严严实实，看着可爱又优雅。到了室内，直接把外套脱掉，里面的棕色中领卫衣，莫名和酒很配~

LOOK 3

西装外套 碎花连衣裙 运动鞋 贝雷帽

这套热搜已经安排过了！西装外套 连衣裙的经典搭配，可攻可萌~ 搭配运动鞋一点都不违和，刷街暴走也不怕“断脚”！戴的耳坠和贝雷帽更添了一些优雅气质。

LOOK 4

藕色连衣裙 贝雷帽

石原里美的气质真的能hold住这类粉粉的衣服，藕粉色不仅很少女，还有一点仙气~不会显得过于装嫩不自然。

荷叶领口的样式多了点复古味道，走在历史感浓厚的西班牙街道，电影感十足~

像十元这样直接穿出门省了好多搭配的麻烦~也可以穿件外套，又会有种层次穿搭的美，简直百搭！

LOOK 5

红色长款套头衫 黑色高跟鞋 毛衣项链

来西班牙旅行，就一定做好吃顶级美食的准备，怎么能不准备一套优雅知性的红色长裙呢？

石原里美去圣塞巴斯蒂安吃米其林三星的餐厅时，以红 黑配色穿了宽松的长款套头衫和尖头高跟鞋，非常女人味~

在晚上的西班牙街头酒吧，喝杯酒，每一秒都是美景~

最后一站：一个人的独自旅行

看了石原里美的独自旅行，你真的能完全被她的元气满满所感染，大多数时间她都在笑，开心地跟路人打招呼，笑吟吟地和酒店员工聊天，开心地夸赞餐馆服务员......

冲着旅行去看的本人，看了几分钟就已经完全沦陷在石原里美的笑容里。

“我想成为一个能够鼓励旁人的人，因为这个目标，我选择成为有影响力的女演员，为了这个我就不得不继续活跃下去。有了影响力以后，只要能鼓励到更多的人，即使不做演员也可以。”

旅行，对于有繁忙行程的十元来说，成为了她的充电方式，能让她从忙碌的工作中暂时逃离，缓解一身疲惫，也会偶尔在巴士上睡着。

大多数的我们都像石原里美一样，在努力工作，努力生活，努力变美，看到好玩的会兴奋地蹦跳，吃到好吃的会激动地大笑，碰到喜欢的东西也会忍不住剁手。

一个人的旅行就是去了解当地人才知道的美食，探索有趣又有风情的异域小店，永远期待遇见新鲜的事物，不断遇见未知风景的过程。目光所及之处，都值得用心感受。

-end-

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