宝宝拉肚子怎么办吃什么好（宝宝拉肚子）

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文丨京妈说，原创内容。

宝宝没出生时，总盼着宝宝赶快出生，但等宝宝出生了，各种“吃喝拉撒睡”问题，频频搞得妈妈头大的不行，就比如宝宝拉肚子，对于新手妈妈来说，不仅心疼、着急，还容易“急中生乱”，因为护理不对而影响宝宝的恢复，接下来就来说说“宝宝拉肚子”的问题。

造成宝宝“拉肚子”的原因有很多种，一般家长可以按这样的流程来做：

• 首先，家长不能随便给宝宝用药，最好带宝宝去医院做个检查，看看是感染性腹泻还是非感染腹泻；
• 然后，饮食方面尽量不给宝宝吃干饭，应该以稀饭为宜，尽量多喝水，偶尔在水中加点盐。
• 最后，大人在照顾宝宝的时候要记得随时洗手，防止病菌扩大传播，还要学会观察宝宝腹泻时的表现，有助于家长以最快的速度找出导致腹泻的原因，以方便更好地照顾宝宝。

1. 观察宝宝的“精神状态”

• 如果宝宝只是偶尔拉肚子，没有其他异常变化，在精神状态良好的情况下，宝宝照样爱说爱笑，愿意和大人一起玩，那就没什么大问题，家长就不用担心，让宝宝在家里休息就好；
• 如果宝宝的精神状态不佳，总是赖着沙发或者床上要睡觉，甚至还抽搐、惊厥等，那就必须马上去医院就诊。

2. 观察宝宝的“体温变化”

听一个儿科医生说，宝宝感染性腹泻中，食物不干净造成的腹泻占有85%左右，这种宝宝腹泻时，宝宝的 体温 容易出现异常，在腹泻出现之前或者腹泻一开始的时候会有点发热，体温在38℃左右，而且宝宝还会表现出精神萎靡、食欲低下、爱哭闹等症状；

如果宝宝在腹泻之前体温就高达39℃，那就要及时就医，防止病情加重。

所以，家长们平时一定要注意宝宝的“饮食卫生”，保证食材新鲜干净，对宝宝的餐具一定要严格消毒，毕竟宝宝肠胃弱，很容易受到细菌侵害的。

3. 观察宝宝的“大便性状”

• 正常腹泻： 大便会比较稀，呈水样、蛋花样、黄绿色、少量黏液，每天腹泻在5-7次，大便的量不多，就是次数有点多，而且宝宝也没有脱水现象。
• 异常腹泻： 如果宝宝的便便中还带有血丝或者血水样、脓血样，而且每次大便的量比较少，但是宝宝坐到便盆以后就不愿意起来，那就有可能是比较严重的感染性腹泻或者是大肠杆菌腹泻，必须马上就医。

如果宝宝腹泻次数多，排便量也比较大的话，就容易出现脱水的症状，需要家长们带宝宝到医院去输液，补充体内流失的水分和电解质，以防酸中毒。

4. 观察“有无并发症”

宝宝在腹泻的过程中还出现了 呼吸不畅、高热、头痛、喷射状呕吐、四肢无力、尿量减少、皮肤出现皮疹 等症状时，往往是比较严重的腹泻的初期表现，家长应该及时带孩子去医院检查。

5. 观察“药物反应”

• 如果宝宝在吃了治疗腹泻的药物两天内还没有起效的话，那么家长就要重新带孩子去医院咨询医生，根据情况遵医嘱治疗；
• 如果孩子在吃药的过程中也出现了一些不良反应，那就要立刻停止用药，重新咨询医生。

6. 观察“宝宝胃口”

多数宝宝在腹泻阶段胃口都非常差的，如果宝宝不想吃东西的话，家长就不要勉强，孩子一天不吃不会有什么危害的，反而吃得多还影响肠道恢复。

在宝宝腹泻时，家长们可以熬点咸白粥给宝宝喝，或者泡点 柠檬水、稀释过的橙汁 给宝宝喝，这样可以促进食欲；也可以给宝宝 喝点酸奶、根据医嘱吃点有益菌等，以调节肠道。

宝宝腹泻，做好预防更有必要，因而一定要保护好宝宝的小肚子不受凉；另外，小月龄的宝宝还没戒尿不湿，家长们要注意宝宝小屁屁的卫生情况，尿不湿要勤更换，便后清洗臀部，擦上护臀膏，要不然容易发生红屁股，宝宝又要遭罪，尤其是发生了腹泻的宝宝，一定更要重视护理。

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