顺产一般要多久可以生出来（顺产的四大条件）

大部分情况下，顺产都是最安全、最有益于准妈妈和胎宝宝的分娩方式，应尽量创造条件顺产，顺产条件有哪些呢？一起来看！

一、合适的分娩年龄

在25~29岁生育顺产的可能较大，这个年龄段的准妈妈，其产道、会阴、骨盆、子宫功能都比较好。孕期并发症也相对少，对顺产非常有利。

二、营养合理、控制体重

正常大小的胎宝宝可以顺利通过骨盆出生，但是巨大儿通常不易顺产，因为他们的头比较大，容易“搁浅”在骨盆人口处，有很多巨大儿最终不得不剖宫产。为避免巨大儿，准妈妈必须合理地控制营养和体重，适当参加活动，准妈妈在孕期最好增加体重10~12千克。

三、按时产检

按时产检可以保证准妈妈整个孕期的健康状况，避免出现不利顺产的因素。最后一个月应每周检查一次，若出现异常应按照医生的要求及时复诊。

四、做足临产准备

预产期前一个月，准妈妈应该多了解和巩固有关分娩的知识;保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力;保持情绪稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。

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