水痘高发季这波操作助你轻松战痘（春暖花开时水痘高发季）

水痘高发季

请家长做好“战痘”准备！

最近，有家长发现小朋友的手脚上出现了大大小小的脓包，奇痒无比不说，还出现了发烧的症状。

本以为是湿疹，结果到医院检查，医生告诉家长：小朋友这是患上水痘了！

水痘听上去好像并不是好严重的病，很多家长甚至小时候都得过。

但事实上，水痘并不是一个可以小觑的皮肤病。水痘如果治疗不当，可能会引起许多并发症对肾肝肺造成损伤，严重的还会有生命危险。

即使没有引起并发症，如果在护理环节中照护不得当，小朋友还可能挠破留疤，也会严重影响“颜值”。

因此，患上水痘，无论是对小朋友还是家长来说，都是一场不小的考验。

冬春季是水痘的高发季，今天，就给各位家长分享一下水痘的小知识，提前预防，未雨绸缪！

·什么是水痘？·

相信大部分家长都对水痘并不陌生，这是一种传染性极强的疾病，无论是小朋友还是大人都有可能被感染。

引起水痘的罪魁祸首，是一种叫做水痘—带状疱疹的病毒。

通常病程会分为三个时期。

#1

潜伏期

在患上水痘后，大约会有14-21天的潜伏期，这段时间小朋友或者是大人该吃吃、该喝喝，不会表现出任何症状。

#2

前驱期

之后小朋友或者大人会出现发热、头痛、全身无力、恶心呕吐等症状。

这个阶段，会让不少家长误以为小朋友是感冒了。此时家长应该确认小朋友是否在学校或者是幼儿园接触过水痘患者，如果是的话家长可得当心了。

#3

发病期

这个时期，小朋友的头部、面部、身体等部位会出现密集的皮疹。

皮疹的生长会经历4个时期：最初皮疹会呈现红斑状，渐渐发展为丘疹和疱疹，最后结痂脱落。

同一个部位可能会同时出现4个不同时期的皮疹。

当身上的皮疹都结痂，并且没有新的皮疹长出来时，就表示小朋友的水痘病基本已经康复。

痊愈后的小朋友具有较好的免疫性，一般不会再得。

需要注意的是，虽然小朋友之后不会再得水痘，但如果再次接触相关水痘感染源，还是有可能引起带状疱疹哦。

·得了水痘怎么办？·

水痘属于一种自限性疾病。

也就是说即使不采取任何治疗措施，也是能够自愈的。

但是如果患水痘后病情严重的话，可能会引发水痘的并发症，如：脑炎、心肌炎、肺炎等疾病。

因此建议各位家长，如果小朋友患有水痘，应先做好防护送娃娃到医院咨询医生，医生根据病情来决定是住院治疗还是回家自我隔离治疗。

如果小朋友没有并发症，那么家长就可以让小朋友在家自我隔离，不过接下来小朋友的护理工作可是重中之重，家长一定要留心了。

隔离期间，做到以下3点，能够更好地帮助小朋友恢复：

1.消毒隔离

由于水痘传染性极强，小朋友的口腔分泌物、血液及皮疹内的水痘病毒，可以通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式飞沫直接传染给别人。

因此隔离期间，家长应做好室内消毒，开窗通风。

做好防护措施，带好口罩，不要直接接触被水痘液污染了的衣物、玩具等生活用品。换下来的衣服、床单被套也要做到单独清洗消毒。

正常情况下，整个隔离期为14天左右，家长须等到小朋友的水痘全部结痂才能解除隔离。

2.皮肤护理

由于水痘会导致皮肤瘙痒难忍，因此小朋友会忍不住去挠，一旦挠破，水痘液会接触皮肤导致长出新的水痘，而被挠破的地方容易留下疤痕。

因此建议，小朋友实在痒得难受，家长可以在小朋友患处涂上炉甘石洗剂或者口服抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定）。同时帮助小朋友修剪指甲，保持手部的清洁，尽量阻止小朋友用手去挠，避免留疤和因手揉眼睛引起病毒性角膜炎。

如果真的挠破了的话，家长可以在挠破的地方涂上新霉素软膏。

另外，小朋友生病期间要做到勤换衣服，保持身体清洁，穿着宽松、柔软的衣物，不建议家长让娃娃洗澡，因为水痘沾水容易引发感染，最好选择用湿毛巾擦拭身体。

3.日常起居

孩子在发热和出疹期间，要多卧床休息，多饮开水，吃容易消化、富含营养的食品，如稀饭、绿豆汤、牛奶、豆浆、鸡蛋等，多吃水果、蔬菜，注意补充维生素。禁食生冷、海鲜、酸辣食物。

3.观察病情

照护期间，家长要时刻观察小朋友的病情。如果出现持续的高热不退、呕吐、头痛或者其他的异常情况，应立即来院就诊。

·如何预防？·

当然，与其让小朋友后期受罪，各位家长不如提前做好预防措施，防患于未然。

目前最有效的预防措施依然是接种水痘疫苗。

根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上，患水痘的概率将大幅降低。

因此医生建议1岁以上的小朋友都应尽快接种水痘疫苗，最好在小朋友上幼儿园之前就完成接种。若不宜接种疫苗的可在接触水痘患者后的三天内注射水痘免疫球蛋白。

疫苗小贴士

1 ---水痘疫苗接种时间？

目前全国已经有30个省份出台了2剂次免疫程序的文件，通常12-18月龄接种第1剂次，3-4岁接种第2剂次。未按程序接种的儿童要及时进行补种，对1-12岁的儿童，2剂次接种时间的间隔应不少于3个月；13岁以上的青少年及成人，未接种的或仅接种1剂的应当尽快接种第2剂水痘疫苗，接种时间间隔应不少于4-8周。

水痘疫苗目前尚属于国家第二类疫苗，应遵循知情、自愿、自费的原则进行接种，但因水痘具有极高的感染率，部分地区已将其按一类疫苗管理，实行免费接种政策。家长如果有接种需求可以到当地社区咨询。

2 ---想补种水痘疫苗要去哪里接种？

可去当地街道社区卫生院（卫生服务中心）。

3 ---注射疫苗后可能的不良反应有什么？该如何处理？

注射局部疼痛，红肿，硬结（接种后24小时内出现），2-3天可自行消失；

中低度发热（接种后1-2周内出现）和皮疹（接种后72小时内出现），一般持续1-2天，不需要特殊处理，注意观察，多喝水，可自行缓解。

如果发热≥38.5℃持续超过48小时，红肿硬结≥5cm，需到医院诊治，或立即联系接种单位。

如果发生罕见疫苗反应，如过敏性皮疹，过敏性休克（呼吸困难，虚弱无力，声音沙哑或喘鸣，头晕，脸色苍白，喉咙肿胀，心跳加速），立即送孩子去就近的医院。

4 ---什么情况下不能接种疫苗？

已经得过水痘的人，不需要再接种水痘疫苗。

近期有过敏反应，出现急性皮疹。

近期有发热，处于疾病急性期或患急性传染病。

接种部位有严重的皮炎、化脓性皮肤病。

对于鸡蛋过敏的宝宝，不宜接种流感疫苗和黄热病疫苗。

腹泻时不宜口服用脊髓灰质炎疫苗。

有肛周脓肿时不能接种口服脊灰疫苗和轮状病毒疫苗，接种其它减毒活疫苗也要慎重。

严重心脏疾病、肝脏疾病和肾脏疾病。

免疫缺陷病患儿，需根据具体情况具体分析，需咨询临床免疫学专家进行诊断，再决定接种方案。

中枢神经系统性疾病，如患癫痫、脑炎。

另外，打了疫苗也不代表可以万事大吉了另外，打了疫苗也不代表可以万事大吉了，要合理睡眠，科学饮食，增强免疫系统，抗体的生成需要一个月左右，这段时间做好防护措施，千万别浪哦。

最后，再次强调

春季是水痘的高发季家长最好还是以预防为主

注意卫生习惯

科学饮食，作息规律

如果小朋友不小心中招了，也不要慌

及时咨询医生，科学战痘！

END

来源：公共卫生与预防医学 疫苗预防交流、成都市妇女儿童中心医院 侵必删

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